Sobre Proteínas!!!

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guitar
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Sobre Proteínas!!!

Mensaje por guitar » 13 Ago 2010 01:30

Hola...

He decidido comprarme un bote de 2 kgs de proteína Prowinner... Pero cada cuánto tiempo se toma? Cuántas medidas?

Me parece q es después del entrenamiento, pero cuánto? 1 ó 2 medidas? y después entre comidas? antes de dormir???

Espero me puedan responder...
Gracias QDLB

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Týr
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Re: Sobre Proteínas!!!

Mensaje por Týr » 13 Ago 2010 08:57

Las etiquetas del bote son tus amigas.

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KaS
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Re: Sobre Proteínas!!!

Mensaje por KaS » 13 Ago 2010 12:15

guitar escribió: He decidido comprarme un bote de 2 kgs de proteína Prowinner... Pero cada cuánto tiempo se toma? Cuántas medidas?
Me parece q es después del entrenamiento, pero cuánto? 1 ó 2 medidas? y después entre comidas? antes de dormir???
Se toma si faltan en tu dieta, si tienes q tomar x ejemplo 140gr x dia y en tu dieta tomas 50gr tienes q tomar 90gr, despues del entrene va bien, si con tu dieta tomas las que necesitas no valen para nada.
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karkian
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Re: Sobre Proteínas!!!

Mensaje por karkian » 13 Ago 2010 18:18

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