Dieta para ponerse grande

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exus

Dieta para ponerse grande

Mensaje por exus » 30 Ago 2003 05:12

Hola amigos.
Os escribo para ver si me podeis echar una mano, hace meses que estoy leyendo articulos de esta y otras webs (muchos de ellos varias veces) pero no me quedan las cosas muy claras.
Quiero ponerme grande, acabo de perder unos 20 kilos y me gustara que me ayudarais a confeccionar una dieta.
Tengo 16 años peso 70 kilos y mido 1,77m.
A ver si me podeis echar una mano, necesito aclarar dudas puesto que pronto comienzo las clases y el retorno a gimnasio/actividades fisicas.
Salu2 :wink:

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