Stress
se refiere aun tipo de rutina que generalmente se hacia(o te dan) y que no sirve de mucho, que
siempre empezaba lunes:pecho biceps, martes:espalda-triceps, etc. En el que aparte ponen 800
ejercicios por cada grupo muscular.
Hablo de comentarios como este, ese tipo de rutinas se siguen haciendo, de hecho he elaborado muuuuuuchas a lo largo de varios años y los objetivos de los cliente se iban cumpliendo a la par que estaban satisfechos.
Haya paz Stress, no fue mi intención dinamitar el resto ni mucho menos.
Solo me parecio ilogico que considerando que tiene 2 horas o más de entrenamiento, 3 veces por semana,
le den una rutina de ese estilo, que le va a dejar (probablemente) fatigado y que encima no le va a
proporcionar una mejora en el rendimiento.
Capaz que mi comentario se vio más feo y agresivo de lo que era mi intención y si ese fue el caso pido
disculpas, pero incluso dejando de lado lo de (estetico-rendimiento), con la demanda de horas que tiene,
por ningun caso veo factible una dividida.
Nos vemos