Musculo nocturno

[derceto]

Es buena idea incluir queso desgrasado en la cena? por la caseina lo digo. Que batido me recomendais para por la noche (he leido que la proteina de suero por la noche no es lo mas eficaz por el pico de insuluna que crea)?

Gracias como siempre de antemano

[karkian]

Es buena idea incluir queso desgrasado en la cena? por la caseina lo digo

En teoria si,pero pues igual no es algo que marque una gran diferencia..Mientras tu consumo total de proteinas sea optimo si comes el queso o no no es demasiado importante.

[KaS]

Siempre te respondo con un link, asi que ahi va otro.

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 1ee563edf7

Bastante mejor que un batido, yo ya lo tomo de constumbre

[derceto]

Ey esto de la tarrina suena superbien. Me puedes decir como se llama y donde conseguirlo por favor?

[fercavi]

Ey esto de la tarrina suena superbien. Me puedes decir como se llama y donde conseguirlo por favor?

Sólo lo he visto en mercadona, donde estan los quesos frescos (que no los yogurths), creo que a 1.4€ el bote de medio kg.

[KaS]

Ey esto de la tarrina suena superbien. Me puedes decir como se llama y donde conseguirlo por favor?

Ya te lo ha dicho el compañero de mi querida tierra valenciana fercavi, mercadona, pero en el post q te pude esta clarito ehhh
Eso si, añadele edulcorante o algo xq va justo jaja

[derceto]

si pero me refiero a que tendra un nombre, no se, queso desgrasado hacendado, yogur de queso, queso de queso, algo asi xD

[KaS]

Queso fresco batido desnatado marca hacendado, nombre completo

[Maica]

Jo, pues mi marido lo compró el otro día en Mercadona y se llevó un chasco tremendo, según me dijo es la cosa más simplona del mundo, dice que no sabe a nada y que le dejó además la sensación de no haber comido nada. Claro que, no se que esperaba encontrar en un queso fresco desnatado.

[derceto]

GRacias Kas, me pongo a la busca y caputar PERO: no es mas barato comprar un bote de proteina con caseina que comprarte 30 quesitos de estos? es una duda que realmente le preocupa a mi no muy ancho bolsillo

[KaS]

Supongo q sale mas barato un bote de proteina, no lo he calculado pero creo q si.

[derceto]

Ya tengo la "tarrinita", compadre aqui hay queso para rellenar a 4 vacas, a alguien se le ocurre alguna receta decente porque no es por nada pero sabe a RAYOS y RETRUECANOS.

[Týr]

Ya tengo la "tarrinita", compadre aqui hay queso para rellenar a 4 vacas, a alguien se le ocurre alguna receta decente porque no es por nada pero sabe a RAYOS y RETRUECANOS.

Yo suelo comerme la tarrina entera de una sentada, mezclada con miel.

[KaS]

Tb puedes añadir edulcorante y para adentro.

[Maica]

Hombre, yo te puedo decir para que utilizaría yo ese tipo de queso, pero no se porque me da que no iba a cuadrar precisamente con las ideas de un foro de musculación

No obstante por si te puede inspirar...

Tarta de queso con fresas


Tarta de queso con chocolate y galletas oreo


Lionesas de cangrejo y queso


Murcielagos de queso con almendras, arándanos y doritos


Rollo de espinacas, salmón y queso


Croquetas de queso


Tomates rellenos de queso