RUSHFIT: El entrenamiento de Georges St-Pierre

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Seiza
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RUSHFIT: El entrenamiento de Georges St-Pierre

Mensaje por Seiza » 03 May 2011 18:54

Un regalito para quien le pueda interesar :D

Imagen Imagen

-Programa de entrenamiento de ocho semanas para hacer en casa. No se necesita mucho material (apenas unas mancuernas).
-Seis DVD's de hora y media cada uno aproximadamente...casi diez horas de ejercicios.
-Incluye en PDF tres tipos de calendario (principiante, intermedio y avanzado) y dos guías de 23 páginas cada una, una sobre los ejercicios y una sobre nutrición.
-Calidad DVDRip.
-Tamaño: 4.17GB.

GSP RUSHFIT: 8 WEEK TRAINING PROGRAM

DVD 1: STRENGTH & ENDURANCE WORKOUT
DVD 2: ABDOMINAL STRENGTH & CORE TRAINING
DVD 3: THE FIGHT CONDITIONING WORKOUT
DVD 4: EXPLOSIVE POWER TRAINING
DVD 5: FULL BODY STRENGTH & CONDITIONING
DVD 6: BALANCE & AGILITY, STRETCHING FOR FLEXIBILITY


Links (recomendado JDownloader):

*(Eliminado por el administrador para evitar problemas de copyright).

Editado: antes tenía guardados los links de descarga para enviarlos por mensajes privados, ahora ya NO, pues eran de Megaupload (chapado). De todos modos me parece que no es difícil encontrarlos.

Un saludo
Última edición por Seiza el 30 Sep 2012 18:22, editado 3 veces en total.

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Gotrek_1
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Re: RUSHFIT: El entrenamiento de Georges St-Pierre

Mensaje por Gotrek_1 » 06 May 2011 13:42

Gracias por los links.

Lo he visto y a destacar la cara de esfuerzo maximo que pone a veces cuando sus compañeros sobretodo la mujer, estan sonriendo :lol: :lol:

Saludos

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Hanza
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Re: RUSHFIT: El entrenamiento de Georges St-Pierre

Mensaje por Hanza » 06 May 2011 14:26

Ya lo estoy bajando, a ver que nos muestra el tio George, tiene buena pinta el video

Muchas gracias :)

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Gotrek_1
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Re: RUSHFIT: El entrenamiento de Georges St-Pierre

Mensaje por Gotrek_1 » 06 May 2011 18:39

No te pierdes nada, nada que ya se sepa. Ademas muy comercial, que por otra parte era de esperar. Lo unico que me ha gustado han sido las series de squats y el calentamiento no por los ejercicios que hacen sino por la importancia que le dan en los videos.

Saludos

antipastel
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Re: RUSHFIT: El entrenamiento de Georges St-Pierre

Mensaje por antipastel » 13 May 2011 05:00

Pinta genial, muchas Gracias!

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