Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
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Invitado
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por Invitado » 07 Sep 2003 21:55
Hola, he estado informandome un poco sobre la glutamina y pude notar que los batidos de proteinas que estoy tomando (Super Whey 100% Joe Weider) contienen 17,10g de Acido Glutámico por cada 100g. Es esta cantidad suficiente?
Gracias.
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Invitado
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por Invitado » 18 Oct 2003 00:06
A mi tambien me interesa información sobre este tema.
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PuroMusculo
Mensaje
por PuroMusculo » 18 Oct 2003 03:13
Tomando 30 gramos de tu Super Whey (una cucharada sopera grande), obtenés 5 gramos de Glutamina, que es la dosis recomendada x día.
Saludos.