Hola, simplemente se me planteaba esta duda. Tengo los dedos de las manos muy delgados, soy de contextura flaca, llevo 3 meses en el gimnasio y me gustaría saber si hay algun ejercicio para ejercitar las manos, o esto es algo que se entrena solo y solo hay que darle tiempo?
Saludos.
Manos y dedos delgados. Algun ejercicio para estas?
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