PREPARACION FISICA INTEGRAL (PFI)

[katsumoto]

Buenas, disculpas se el tema aparece duplicado, porque juraría que le he dado a enviar.

Bueno, pues siguiendo el hilo de "entrenamiento de fuerza y ejercicio anaeróbico", el forero Damarpo está preparando un seminario acerca de la preparación física integral . En este caso, se va a realizar en Pamplona, que es donde vivo, en concreto en el sotano de mi casa, que tenemos espacio para estar unos cuantos, y donde tengo mi gimnasio casero para hacer cualquier demostración.

La idea del seminario es triple:
1- crear entrenadores funcionales, que sepan analizar y crear rutinas, para ello hablaremos de bases del entrenamiento, entrenamiento de las cualidades físicas básicas y biomecánica de los movimientos.
2- aprender a desgranar los movimientos, crear patrones y progresiones de ejercicios
3- dejar sentadas las bases de los programas integrados, y crear las rutinas para los asistentes/competidores

El seminario será un sabado de noviembre, y durará unas 8 horas (mañana y tarde).

El coste del mismo dependerá del número de participantes.

Se entregará diploma acreditativo y documentación técnica.

Requisitos:
Buena base física y técnica de las actividades físicas deportivas realizadas habitualmente por el "alumno".

El programa sería:
"Sistema de entrenamiento integrado para cualquier actividad deportiva: preparación física funcional y específica"
Módulo Teórico
Bases biomecánicas del movimiento
Bases del entrenamiento de las cualidades físicas básicas

Módulo Práctico
Análisis de los movimientos
Entrenamiento por cadenas cinéticas
Creación, progresión y supervisión de ejercicios funcionales. Creación de patrones de entrenamiento
Diseño de programas de entrenamiento integrado.


Para los indecisos, yo es la primera vez en mi vida que hablo con una persona que no conozco, y organizo un tinglao de este tipo, porque creo que merece la pena.

Un saludo.

[cyberclon]

Suerte!, a ver si por Vigo conseguimos organizarlo también.

[DAMARPO]

Bueno, voy a explicar un poco más la iniciativa.


Como bien dice Katsumoto, la iniciativa viene de ese hilo, y de un grupo de foreros que se han puesto en contacto conmigo solicitando información y rutinas de trabajo.
La idea ha cuajado poco a poco, y ahora mismo estamos en condiciones de poder ofertar una introducción a lo que sería una preparación física integrante, o inteligente, que para mi es la forma de definirlo de mejor manera.

Son 8 horas intensas, con bastante parte práctica, y dónde todos los interesados van a tener las bases para luego poder profundizar.


La idea es luego mantener contacto y asesoramiento con los asistentes a ese seminario/taller, y así poder seguirles y mantenerles guiados.

Creo que es una buena oportunidad para que todos aquellos que estéis interesados en conocer los porqués de todo esta vorágine de información resolváis dudas.


Os informo de que hay varios foreros en varias zonas (Vigo, Madrid, Levante y Donosti) que están buscando grupos y apoyo para ello.


Sí que os digo, como información adicional, que no se producen muchas oportunidades de acceder a una información tan compleja como la que estamos manejando en PT Evolution Program a nivel entrenamiento funcional y PFI: Preparación Física Inteligente.

Para los indecisos, yo es la primera vez en mi vida que hablo con una persona que no conozco, y organizo un tinglao de este tipo, porque creo que merece la pena.

Para los indecisos, pensad en sí quereís empezar a mirar más adelante, o seguir mirando hacia atrás caminando hacia delante.

[veleta]

Buenas, yo si sale algo en Vigo me viene genial, por que tengo familia alliy los visito de paso y mato dos pajaros de un tiro, si no pues habra que acercarse a Pamplona!!

Otra cosa, hay foreros interesados en Salamanca?? yo soy de alli y dispongo de cochera, jaula de potencia, barra olimpicia, discos, anillas, terreno al aire libre...
Si hay gente de aqui interesado podriamos mover tambien aqui otro seminario, todo seria hablarlo, un saludo

[cyberclon]

veleta, ¿cuento contigo para hacer algo en Vigo? Si es así dime tu disponibilidad porque no hay ninguna fecha decidida. Por MP mejor, asi no liamos esto.

[Eddie Felson]

A mí la verdad es que me gustaría mucho ir, pero quería preguntaros una cosa. DAMARPO ha comentado que es difícil tener acceso a información tan compleja, y la verdad es que mis conocimientos no soy muy amplios precisamente, así que me da un poco de respeto este tipo de cosas, aunque como bien habéis dicho, es una gran oportunidad. ¿Aun con escasos conocimientos, podría aprovechar esta oportunidad?

Muchas gracias y saludos!

[Lombar]

Hola!
si hay gente para hacer un grupo en Madrid o si Damarpo va a hacer algún seminario yo asistiría encantado
Saludetes!

[DAMARPO]

Hola a todos.
Me habéis llenado el buzon de mensajes con este tema, jejejeje. Muchas Gracias!!

Contesto paso por paso.

hay foreros interesados en Salamanca??

Muévelo tú. Haz un cartel, cierra una fecha y yo voy. Recordad que no es necesario un gran grupo, con pocos y con ganas mejor. Evidentemente, esto es trabajo para mí, pero todo tiene un principio, y se positivamente, que aunque en el primer seminario haya 5 personas, en el siguiente habrá 10.

¿Aun con escasos conocimientos, podría aprovechar esta oportunidad?

Escasos conocimientos........habría que ver que son escasos conocimientos, y luego nosotros (mi equipo de formación) adaptamos los seminarios al nivel.

La idea no es hacer un seminario y desaparecer, si no hacer 3 al año, reforzar conocimientos, de manera cíclica, y luego, de esos seminarios siempre hay gente a la que se le realizan programas y necesitan asesoramientos y seguimiento.

Es decir, no formamos en un fin de semana, es un proceso complejo, pero que estamos dispuestos a apoyaros y a trabajar con la gente que no viene del mundo de la prep. física o quiere ampliar conocimientos.

si hay gente para hacer un grupo en Madrid o si Damarpo va a hacer algún seminario yo asistiría encantado

El forero Goldstein HC es tu contacto.




Un saludo y gracias.
David.

[Goldstein HC]

Estamos mirando fechas y un lugar para el seminario, si hay alguien interesado que me mande un privado.

[stress]

Vaya vaya Damarpo, primero decirte que enhorabuena por las ganas y la profesionalidad que las que os estais moviedo.

Suena interesante esos seminarios, y viendo que igual venis a Pamplona...si puedo quizás me anime a ver si me voy enterando de cuando venis y eso.

No obstante, os deseo mucha suerte.

Saludossssssss

[Goldstein HC]

Más información sobre el seminario:

http://www.hispagimnasios.com/foro-de-a ... 76088.html