Kettlebell

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mel
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Kettlebell

Mensaje por mel » 20 Nov 2011 02:01

¿Qué pensáis de este tipo de entrenamiento?.

Saludos



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cyberclon
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Re: Kettlebell

Mensaje por cyberclon » 20 Nov 2011 02:15

Pues dependiendo del objetivo del entrenamiento puede ser una soberana cagada o un entrenamiento cojonudo.
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efe
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Re: Kettlebell

Mensaje por efe » 20 Nov 2011 16:07

Que no es tan fácil como parece, que la bola se va para todos los lados, que puedes abrirte la cabeza si no tienes cuidado... pero que una vez la controlas ... es divertido... aunque mi opinión puede no ser muy fiable ya que solamente hago dos ejercicios...y por supuesto no con tanto peso.
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