que os parecen estas proteínas???

[er_maquina]

buenas compañeros,
he decidido cambiar de proteínas y la verdad que tenia pensado alguna de estas tres,
os agradecería que comentaraías:....experiencias...sensaciones...opiniones...etc.. sobre estas proteínas,

-Powerfit Nutrition whey protein
-Scitec Nutrition 100% professional
-Isatori WP2X 100% whey protein


también podría poner los aminogramas si lo veís necesario compañeros......



Saludos
y gracias de antemano.

[karkian]

-Powerfit Nutrition whey protein
-Scitec Nutrition 100% professional
-Isatori WP2X 100% whey protein

Las proteinas en polvo a final de cuentas son igual de efectivas que las proteinas de los alimentos de origen animal.

[er_maquina]

sí,eso lo tengo más que claro compañero Karkian,(jamás se me ocurriría pensar/dudar que la proteína en polvo es mas efectiva que la proteína de origen animal)
pero para el post-entreno és mas comodidad tomar proteínas en polvo que llevarse un taper con un trozo de ternera o una tortilla de claras al gym,
solo quería saber experiencias que hayan tenido otros usuarios con "dichas proteínas",

...creo que me decantaré por las de Powerfit Nutrition whey protein,
dejo el aminograma para que le echeís un vistazo aver que os parece....

Por cada 100gr:

valor energetico: 393.2 kcal
proteinas: 80.2gr
hidratos: 6.5gr
grasas: 2gr

BCAA por cada 100gr:

L-Isoleucina: 4.84gr
L-Leucina: 9.0gr
L-Valina: 4.9gr

Total Bcaas: 18.75gr



Saludos.

[karkian]

solo quería saber experiencias que hayan tenido otros usuarios con "dichas proteínas",

Es que aun asi,tu pregunta no es muy diferente a preguntar a si te iria mejor comiendo carne de res en lugar de pollo..
Solo fijate en que la proteina en polvo contenga mas de 10gr de aminoacidos esenciales por 100 gr de polvo y que no contenga otros elementos extra como creatina y oxido nitrico..Si escuentras varias opciones con estas caracteristicas,viene dando mas o menos igual cual escojas..

[cor petit]

He leído que al tomarte el batido de proteínas es un buen momento para tomarse una cápsula de aceite de salmón, o cualquier otro pescaso azul, por los omega 3. Confirmas este dato karkian?

[PETERNIN]

Yo proteínas en polvo no tomo. No obstante, ¿cuanto valen y cuanto pesa cada bote?

Saludos.

[kenpoman]

pues yo no estoy deacuerdo..hay formulaciones que estan mejoradas de echo el suero su bv es 104 , y el de restos de proteinas es inferior , para post entrenamiento por absorcion y vaciado gastrico y rehidratacion prefiero en polvo...
un medico deportivo muy famoso me lo explico muy bien las proteinas sinteticas vienen de fuentes inertes luego no tienen otros cofactores que tienen los elementos q estan o que proceden de vivos.. y el me recomendo mezclarlas y es lo que intento hacer lo que añado a la proteina suele venir de fuentes ecologicas y yo personalemente cor le incluyo acidos grasos y a mi me va bien.
un saludo

[karkian]

Confirmas este dato karkian?

A como yo lo veo puede que sea conveniente para una correcta regeneración celular,recordando que los acidos grasos son esenciales para la formación de membranas...

[cor petit]

pues yo no estoy deacuerdo..hay formulaciones que estan mejoradas de echo el suero su bv es 104 , y el de restos de proteinas es inferior , para post entrenamiento por absorcion y vaciado gastrico y rehidratacion prefiero en polvo...
un medico deportivo muy famoso me lo explico muy bien las proteinas sinteticas vienen de fuentes inertes luego no tienen otros cofactores que tienen los elementos q estan o que proceden de vivos.. y el me recomendo mezclarlas y es lo que intento hacer lo que añado a la proteina suele venir de fuentes ecologicas y yo personalemente cor le incluyo acidos grasos y a mi me va bien.
un saludo

Estás contestando a 2 posts o sólo al mío? Empiezas no estando de acuerdo y luego dices que omega 3 con proteínas lo ves bien. Mi no comprender..
Sea como sea, si estás tomando cápsulas de aceite de salmón, por ejemplo como yo hago a temporadas, quería saber si hay diferencia entre tomársela en cualquier comida o hacerlo con el batido de proteínas tras el entreno, para el caso de estar tomando batidos claro. Lo que leí es que el omega 3 tomado A LA VEZ que el batido de protes tenía unos efectos sinérgicos muy positivos para las células.
Gracias por anticipado amigos, sois la leche

[Angel_71]

buenas compañeros,
he decidido cambiar de proteínas y la verdad que tenia pensado alguna de estas tres,
os agradecería que comentaraías:....experiencias...sensaciones...opiniones...etc.. sobre estas proteínas,

-Powerfit Nutrition whey protein
-Scitec Nutrition 100% professional
-Isatori WP2X 100% whey protein


también podría poner los aminogramas si lo veís necesario compañeros......



Saludos
y gracias de antemano.

La Powerfit es una buena elección, buena disolución, gran variedad de sabores, excelente relación calidad precio, las otras dos no las conozco no puedo opinar.