Remo Yates, no me gusta.

[Flakes]

Hola a todos, me gustaría saber más sobre el Remo Yates.
El rango de movimiento es muy corto, sobre un 1/3 del remo Pendlay. La teoría dice que a mayor rango de movimiento mejor es el ejercicio.
Lo veo un ejercicio inclompleto, no me gusta. Además que aporta que no aporte un remo normal, o pendlay?

Opiniones?
Sustituto?

[cyberclon]

La teoría dice que a mayor rango de movimiento mejor es el ejercicio

Depende, no hay ejercicios mejores o peores. A menor recorrido mas carga podremos mover, lo cual puede resultar interesante o no, y a mayor recorrido menor carga, pero mas completo es el movimiento.

Además que aporta que no aporte un remo normal, o pendlay?

Trabajar en otro plano diferente.

[katsumoto]

Pues ya somos 2.
Yo lo cambie hace mes y pico por el hang High pull original
Me parece un ejercicio poco atletico y muy tosco

Un saludo

[Flakes]

Cambié high pulls por el Remo Yates, pero quizas vuelvo.
No hay otro substituto que encaje en la rutyrna clásica de dos sesiones?

[juan weider]

Yo el remo yates y el pendlay, hay veces que lo hago juntos primero el yates 2 series y luego el pendlay 2 series, este último lo hago tipo arrancada con más peso.

Saludos.

[cyberclon]

No hay otro substituto que encaje en la rutyrna clásica de dos sesiones?

Puedes meter dominadas el dia de press militar y dejar el pendlay para el dia de press banca, asi trabajas empujon y su antagonista perfecto.

[krekc]

Oye pues a mi si me gusta, de hecho tanto el Yates como el Pendlay son los que mas me gustan, eso si, despues del peso muerto

[krieger]

A mí al principio también se me hacía raro, pero se le va cogiendo el gustillo, al menos ne mi caso.