Ayuno Modificado - MUSCLE DETOX

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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biiologo
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Ayuno Modificado - MUSCLE DETOX

Mensaje por biiologo » 05 Jun 2012 13:18

Ultimamente en la web se habla mucho del IF así que, como nosotros llevamos más de 6 años experimentando con el ayuno he decidido publicar un video-artículo sobre nuestra versión.

Proximamente subiremos más videos sobre diferentes argumentos ue conciernen el entrenamiento y la alimentación

Espero que los disfruten!

Roberto Amorosi Hernandez
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cyberclon
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Re: Ayuno Modificado - MUSCLE DETOX

Mensaje por cyberclon » 05 Jun 2012 13:39

Tio, hazte un blog
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karkian
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Re: Ayuno Modificado - MUSCLE DETOX

Mensaje por karkian » 05 Jun 2012 21:07

2:04
Durante el ayuno el cuerpo trata de mantener las proteinas viscerales,niveles de hemoglobina etc etc y muyyyy POR ULTIMO la masa muscular.



3:40
Vil mentira,si no hay carbohidratos o grasas dentro del aporte calorico los aminoacidos consumidos seran usados como energia y no tendran dicho efecto anticatabolico:Gluconeogenesis..Mero marketing 8)

3:59
Igual sera usada como energia :roll:

5:14
Lo cual no es sano y es visto como es recurso desesperado para obtener energia a toda costa.


5:21
Falso,ademas de que el unico caso en el que se recomienda una dieta que lleve a cetosis es en niños con epilepsia..Este tipo de dietas no son recomendables para alguien sano..

5:41
Para esas alturas,para cuando el cuerpo ya este en cetosis los aminoacidos desde hace mucho que ya habran estado usandose.Ese supuesto estado anticatabolico es minimo..

6:18
Existen estudios del ayuno donde se demuestra una importante perdida del tejido muscular mientras que se mantienen las proteinas viscerales..

7:39
Si,como intento desesperado por mantener las proteinas;Y reitero MANTENER...La premisa de mas GH=aumentar musculo no aplica en este caso..

9:15
Ese proceso inicia poco a poco desde antes de los 5 dias,no es como un foco que se prende y apaga apartir del 5to dia.


9:36
Bueno,creo que ya he dejado mas que claro en otros posts lo que opino de tal dieta.


11:32
Marketing :wink:

12:00
Hacer un ayuno de 5 dias es una locura,pero si a eso le agregamos cardio,es una recomendacion propia de una anorexica..
...

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katsumoto
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Re: Ayuno Modificado - MUSCLE DETOX

Mensaje por katsumoto » 05 Jun 2012 21:50

cyberclon escribió:Tio, hazte un blog
Mejor que se dedique al spaghetti-western, que como escritor no tiene credibilidad :chuck:

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