No,no creo. De hecho no veo explicación ninguna.KaS escribió:Damarpo tu explicación o exposición es errónea x lo q te he explicado
Enrollamientos desde cadera, por ejemplo.cyberclon escribió:No se hasta que punto se puede relacionar lo de la flexion lumbar con el trabajo del abdomen
De todos modos, creo que me he liado y he puesto este post en el hilo sobre abdominales que no era, puesto que revisando el foro, hay uno sobre encogimientos que ahí si que podríamos hablarlo más.
Así que me he liado, discúlpame.
EDITO: aún así, deja claro que un excesivo trabajo concéntrico en flexión de columna ( a cualquier nivel) tiene consecuencias.