Rutina para jaula de potencia

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DAMARPO
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Re: Rutina para jaula de potencia

Mensaje por DAMARPO » 18 Mar 2013 11:44

No te fíes.... :vamp: :vamp: :vamp: :vamp: :vamp:
Testear--->priorizar--->prescribir
Re-testear--->re-priorizar--->nueva prescripción

electro87
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Re: Rutina para jaula de potencia

Mensaje por electro87 » 07 Sep 2015 12:38

Perdon por reflotar el hilo pero.. encontraste una rutina adaptada a tu situación? yo estoy parecido

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juan weider
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Re: Rutina para jaula de potencia

Mensaje por juan weider » 07 Sep 2015 12:52

electro87 escribió:Perdon por reflotar el hilo pero.. encontraste una rutina adaptada a tu situación? yo estoy parecido
Sí, ya dijo que ésta.
http://www.hispagimnasios.com/foro-de-m ... 72545.html
El ajedrez es ciencia y árte, por lo tanto lo practican los científicos y los artistas ( y yo no soy científico ).

Arturo Gómez
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Re: Rutina para jaula de potencia

Mensaje por Arturo Gómez » 08 Sep 2015 01:19

digamos además que barra olímpica y discos olímpicos tienen las mancuernas incluídas: basta usar los discos metiendo los dedos por el agujero, son mancuernas, vamos.

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