Para MAx MUSCLE
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Para MAx MUSCLE
HOla,espero que todo vaya bien mi pregunta era la siguiente ya que creo que eres el indicado jeje bueno voy al gimnasio en bicicleta y hay como unos 5 km ida y otros 5 vuelta todos los dias,y queria saber si no me perjuedica para subir de volumen?graciassss
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- Forero Vicioso
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Hola Rube JC. Respondiendo tu pregunta, si vas a paso lento tanto de ida como de vuelta y por supuesto, no realizas más aeróbicos en la semana, no creo que afecte demasiado tu volúmen; de todas maneras, incrementa el No de calorías consumidas, para evitar riesgos, de forma que cuentes con la suficiente energía para las pesas, para los manejos de bici, y evitar retardos en la adquisición progresiva de volúmen.
Saludos
Saludos