Desarrollo de Musculatura sin máquinas
Publicado: 08 Jul 2002 20:35
¿Es posible desarrollar la musculatura sin utilizar máquinas de gimnasio obteniendo resultados similares. Si es así dónde puedo encontrar información sobre los ejercicios que debo realizar?. y con qué frecuencia? como puedo variar la intensidad de ejercicios sin pesas?=?? 