Esto es un gimnasio
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Esto es un gimnasio
Cuando los gimnasios de España seran asi?
Re: Esto es un gimnasio
Ojalá el mío fuese así. Yo creo que el mayor impedimento para que existan ese tipo de gimnasios en España es la ignorancia de la gente. Si yo hubiera visto esa sala antes de saber lo que sé ahora sobre musculación, habría pensado: ¡¡ Buuufff... qué sitio tan cutreeeeee...... no tiene ni una máquina...¡¡
Si fuera a montar un gimnasio, pondría un poco de todo, tanto máquinas como jaulas. Si sólo pusiera el material que se ve ahí, mucha gente escaparía y sería mi ruina.
Si fuera a montar un gimnasio, pondría un poco de todo, tanto máquinas como jaulas. Si sólo pusiera el material que se ve ahí, mucha gente escaparía y sería mi ruina.
Re: Esto es un gimnasio
Cressey Performance es un sitio impresionante pero está totalmente orientado al deporte profesional en general y el beisbol en particular. ¿Envidia? Mucha, pero, por lo menos a mí y siendo realistas, tampoco me hace falta eso.
El problema que tenemos en España es que no hay nada de equilibrio, ahora mismo hay gimnasios comerciales donde te miran raro (si no te echan la bronca directamente) si haces peso muerto, o gimnasios de crossfit, donde..., bueno, hacen crossfit.
El problema que tenemos en España es que no hay nada de equilibrio, ahora mismo hay gimnasios comerciales donde te miran raro (si no te echan la bronca directamente) si haces peso muerto, o gimnasios de crossfit, donde..., bueno, hacen crossfit.
Re: Esto es un gimnasio
Yo soy mas de garages!
Llevo años flipando con el de Matt WIchlinski....
https://www.youtube.com/watch?v=G0UFmifbjaM
Llevo años flipando con el de Matt WIchlinski....
Re: Esto es un gimnasio
¿de qué tiene que ser el suelo para que puedas soltar la barra desde arriba (sin que se rompa nada) ?
- cyberclon
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Re: Esto es un gimnasio
Hormigon+caucho, ahi ya puedes soltar 500kg desde 2m que probablemente rompas la barra o los discos antes que el suelo.efe escribió:¿de qué tiene que ser el suelo para que puedas soltar la barra desde arriba (sin que se rompa nada) ?
Re: Esto es un gimnasio
Gracias Cyberclon.cyberclon escribió:...Hormigon+caucho, ....
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Re: Esto es un gimnasio
Si el suelo no es adecuado, hazte una tarima de madera DM y caucho (o tatami de puzle).efe escribió:Gracias Cyberclon.cyberclon escribió:...Hormigon+caucho, ....
Re: Esto es un gimnasio
El suelo es cemento y por encima parque flotante (del malo-malo es un camarote) pero me parece buena idea ponerle otra “capa” de esa madera y luego el caucho-puzzle, lo iré comentando en voz alta para que se vaya haciendo a la idea…
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy
Re: Esto es un gimnasio
También hay que tener en cuenta que pocos muy muy pocos monitores de los que pululan por aquí sabrían sacarle partido a unas instalaciones así.
¡No hay banco scott para hacer un curl como Weider manda!
Efe tu sigue haciendote la loca y así se tomarán en serio lo de meterte en una jaula.
¡No hay banco scott para hacer un curl como Weider manda!
Efe tu sigue haciendote la loca y así se tomarán en serio lo de meterte en una jaula.
Re: Esto es un gimnasio
Efe yo tengo dos tablas de 50x50 de dm y encima dos losetas de las que ponen en los parques de los niños para que no se hagan daño, las compre en el Leroy Merlin, un saludoefe escribió:El suelo es cemento y por encima parque flotante (del malo-malo es un camarote) pero me parece buena idea ponerle otra “capa” de esa madera y luego el caucho-puzzle, lo iré comentando en voz alta para que se vaya haciendo a la idea…
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy
Re: Esto es un gimnasio
Estaba pensando en poner unos palés y por encima la madera y sobre ésta algo de goma para que no hacer mucho ruido.veleta escribió:...Efe yo tengo dos tablas de 50x50 de dm y encima dos losetas de las que ponen en los parques de los niños para que no se hagan daño, las compre en el Leroy Merlin, un saludo
Semtex escribió:..Efe tu sigue haciendote la loca y así se tomarán en serio lo de meterte en una jaula.
Re: Esto es un gimnasio
Cuando la gente a) lo reclame, y b) este dispuesta a conducir hasta las afueras donde hay naves donde el precio del suelo permite a un particular montar algo asi.BHOPFAN escribió:Cuando los gimnasios de España seran asi?
Re: Esto es un gimnasio
De todas maneras ya postee esto hace tiempo:
http://www.fitness19.es/Centros_Fitness19.php
Dentro del blog de cada centro hay fotos de las instalaciones, por ejemplo:
Al final lo que se consigue es una zona de peso libre, llena de barras olímpicas repleta de gente haciendo curl de biceps...
http://www.fitness19.es/Centros_Fitness19.php
Dentro del blog de cada centro hay fotos de las instalaciones, por ejemplo:
Al final lo que se consigue es una zona de peso libre, llena de barras olímpicas repleta de gente haciendo curl de biceps...
Re: Esto es un gimnasio
Ufff menudo gimnasio. El paraiso casi, nos tendremos que conformar con lo que hay.
Hacerse la jaula no se si sale muy economico, si no eres muy manitas necesitaras que te suelden, cortar las piezas.. mas el material. Por 400 creo haber visto una jaula (por algo mas de 500 fijo) y tambien puedes pillar un soporte de sentadillas por poco mas de 200.
Si el camarote esta en el sotano con lo que te ha dicho cyberclon perfecto. Si debajo hay vivienda yo no estaria muy tranquilo dejando caer la barra desde muy arriba.efe escribió:El suelo es cemento y por encima parque flotante (del malo-malo es un camarote) pero me parece buena idea ponerle otra “capa” de esa madera y luego el caucho-puzzle, lo iré comentando en voz alta para que se vaya haciendo a la idea…
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy
Hacerse la jaula no se si sale muy economico, si no eres muy manitas necesitaras que te suelden, cortar las piezas.. mas el material. Por 400 creo haber visto una jaula (por algo mas de 500 fijo) y tambien puedes pillar un soporte de sentadillas por poco mas de 200.