Sera por la dieta¿?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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karkian
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por karkian » 11 Jul 2013 01:09

Para todos aquellos que no me conocen tengo estudios en nutrición aunque actualmente no la aplico porque me he dedicado a otra ramo completamente diferente.
Yo tambien,(especificamente que estudios tienes?) y no estoy para nada de acuerdo contigo..Si bien para estar definido se ocupa tener un % de grasa baja;eso no lo es todo,si no tiene cierta cantidad de masa muscular al adelgazar no tendra musculos que mostrar.No definira,solo adelgazara..
Con su peso y estatura es evidente que no tiene la suficiente masa muscular como para definir;No esta para definir,esta para ganar masa muscular.
y por eso es que en el mensaje anterior me atrevía a decir que con solo BAJAR UNOS CUANTOS GRAMOS Y NO DE KILOS va a lograr apreciar con facilidad sus abdominales.
Y como va a mostrar esos abdominales si apenas y tiene musculo?Si no tienes musculo no tienes nada que mostrar.
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mjfr1
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por mjfr1 » 11 Jul 2013 03:55

Querido amigo un gusto en saludarte, pero tengo que decirte que tienes que leer bien!,

En el primer mensaje una de las cosas que comentaba es que el forero debía hacer abdominales para fortalecer esa área.

Para que el gane masa muscular hay que asignarle una muy buena dieta acompañado de una buena rutina de volumen, pero ese tema ya lo decide el amigo forero NO tu.

Y por ultimo querido amigo NO te conozco y no veo una razón bien argumentada para informarte acerca de mis estudios, si quieres hacemos un debate online vía skype, quien dijo miedo querido amigo!!.

Aquí estoy para aclarar las dudas.

Saludos

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Manolin
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por Manolin » 11 Jul 2013 11:53

Imagen

Para que hagáis algo productivo en vacaciones, que por lo que dice el compañero mjfr1 tenéis todos serios problemas de lectura.
"Llorar, sí; pero llorar de pie, trabajando; vale más sembrar una cosecha que llorar por lo que se perdió".

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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por cyberclon » 11 Jul 2013 13:30

mjfr1 escribió:Para que el gane masa muscular hay que asignarle una muy buena dieta acompañado de una buena rutina de volumen
Para que gane masa muscular lo que tiene es que comer mas de lo que gasta, lo cual es completamente incompatible con definir.
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karkian
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por karkian » 11 Jul 2013 19:54

En el primer mensaje una de las cosas que comentaba es que el forero debía hacer abdominales para fortalecer esa área.
Como va a ganar volumen siguiendo una dieta hipocalorica? :roll:
Ganar volumen en el area abdominal para ser mas precisos.
Para que el gane masa muscular hay que asignarle una muy buena dieta acompañado de una buena rutina de volumen
Hablemos las cosas claras,eso de "una muy buena dieta" es muy impreciso,no dice si es hiper o hipocalorica,algo de vital importancia dependiendo del objetivo que tengas;Si lo que quieres es ganar volumen lo que ocupas es una dieta hipercalorica o dicho de otro modo una dieta de volumen y una dieta hipercalorica es imcompatible con disminuir el % de grasa corporal..
pero ese tema ya lo decide el amigo forero NO tu
Todos ya sabemos que el que tiene la ultima palabra sobre que consejo es el forero Granadalamasbonita;Nosotros solo estamos para darle la información que pide..
¿De donde sacaste que yo queria decidir por el? :o

Y por ultimo querido amigo NO te conozco y no veo una razón bien argumentada para informarte acerca de mis estudios
Tu fuiste el primero en mencionar tus estudios :wink:
Y no veo ninguna razon bien argumentada para mencionar que tienes estudios en nutrición si en cuanto alguien te pide que des razon de eso te niegas rotundamente y mira que nadie te esta pidiendo que escanees tu titulo o certificado de estudios y pongas una imagen en el post,solo que lo mencionaras tal cual.
Si no esperabas encontrarte con personas desconocidas lamento decepcionarte.Esto es internet mi amigo no tu casa,si solo quieres tratar con caras conocidas para que te metiste a un foro?

si quieres hacemos un debate online vía skype, quien dijo miedo querido amigo!!.
Y por que no uno aqui en este post?
Aquí estoy para aclarar las dudas.
Yo tengo la duda de por que te niegas a mencionar que estudios tienes en materia de nutrición si tu fuiste el primero en tocar tal tema.
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mjfr1
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por mjfr1 » 12 Jul 2013 02:48

Amigo Karkian, en verdad me dio gracia leyendo lo que escribiste, sinceramente me dio mucha gracia...y sabes lo que me da mas gracia?? he visto foreros antiguos que se toman la ardua tarea de hacer correcciones muchas veces sin argumento creyendo que con esto crean algún tipo de intimidación... pero DIFÍCILMENTE se toman la molestia de ayudar o hacer un buen aporte en el foro de alguien que lo necesite, esto es una cachetada moral amigo... y si hay alguien a quien deba rendirle cuentas sobre mis estudios esos seran a los moderadores y/o administradores de esta pagina, no a ti...

En mi humilde opinión, aquí hay gente con mucho conocimiento, con experiencia y con calidad humana para ayudar, lamentablemente los que gozan de todas estas cualidades son MUY pocos, revisando posts antiguos hasta lo mas recientes he encontrado que foreros como MAX-MUSCLE, HULK, TYR, DAMARPO, CYBERCLON tan solo por nombrar algunos porque seguramente me ha faltado nombrar mas, han sido foreros que han hecho la diferencia en este foro, hacen excelentes aportes bien sea por estudios y/o experiencia y también con calidad humana.

Quiero aprovechar este momento para hacerle una pregunta a nuestro gran amigo CYBERCLON, como empezaste en este foro Cyberclon? yo me imagino que poco a poco fuiste aprendiendo de tus compañeros foristas ademas de la experiencia y estudios que ya traigas y poco a poco fuiste haciendo buenos aportes lo que te dio en este foro una buena credibilidad y respeto, estoy seguro que es asi.

Pero fijate que es lo que esta pasando ahora. Entre otros posts que yo he estado revisando he encontrado otros foristas que tienen conocimiento y aprendizaje para apoyar en este foro porque lo han demostrado, pero saben lo lamentable que esta pasando en el foro y es algo muy delicado?

Que esos foristas a los que refiero, cuando hacen alguna participación en el foro vienen otros con mas antigüedad y tratan de empañarlos pasando por encima de ellos con un SUPER EGO creyendo que se las saben todas y echan a perder los temas del foro y peor aun sin dar solución al tema tratado, en conclusión el forero nuevo se termina yendo sin mas nunca participar, NO se les da oportunidad a esos foristas que saben manejar bien el tema, y los del SUPER EGO quedan en el foro y escasamente sin hacer buenos aportes...

Seria interesante, que el personal encargado de esta pagina hicieran una auditoria periódicamente sobre los foristas que ya tienen cierto tiempo acá en el foro y revisen cuidadosamente estas cosas que me encuentro diciendo por acá... Es mi humilde opinion, pero no soy yo quien decide hacer esto tampoco, simplemente es una sugerencia para que las cosas se manejan con mejor orden y pulcritud.

Aquí hay muchos foristas que saben que hablo con la verdad y que seguramente se han encontrado en esa situación o algo similar, participen no tengan miedo que este es el momento de la verdad.

Gracias a todos.
Saludos.

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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por cyberclon » 12 Jul 2013 03:14

De verdad, ya esta bien con el temita. Si alguien se siente atacado personalmente por las criticas hacia sus aportes, ¡ES PROBLEMA SUYO! Todos los días con la misma cantinela, que si no nos dejan participar, que si el ego, que si las formas, que si... dejar de llorar de una maldita vez y asumir las cosas como son. Es un foro publico, nadie os obliga a escribir, y mientras los demás respetemos las normas del foro somos libres de contestar lo que nos venga en gana, y con la brusquedad que nos de la gana, guste o no.

Vosotros si que os estáis cargando el foro, que no se os puede rebatir nada sin que el tema derive hacia temas personales.

Un poquito mas de madurez y menos tocar las narices, por favor, que ya cansa.
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por Adren » 12 Jul 2013 05:17

Mjfr1

1. No eres humilde por más que lo repitas, tus respuestas son arrogantes y no toleras que se discuta tu opinión.

2. Te acabas de ir por las ramas de una forma escandalosa. En cuanto te han rebatido con argumentos tus "aportaciones" has salido con contestaciones poco o nada respetuosas como "Aprende a leer". Alomejor el problema de comprensión lectora lo tienes tu. El mundo contra ti? :silly: :silly:

3. El rollo este de los foreros con ego, etc... A que viene? Que tiene que ver con lo que se está debatiendo?

4. No se vacila de estudios para luego negarse a demostrarlo, o como mínimo explicar cuáles son estos estudios. Como dice Karkian, nadie te a pedido un escaneo de tu diploma...si es que existe tal diploma...

5. Ya son unas cuantas respuestas tuyas en este y otros hilos que no tienen demasiado sentido. Y todo lo afirmas como la verdad absoluta. Mal camino.
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por karkian » 12 Jul 2013 07:18

Amigo Karkian, en verdad me dio gracia leyendo lo que escribiste, sinceramente me dio mucha gracia..
Ami me da gracia la "Batalla epica de titanes" via Skype que convocaste..¿Sigue en pie? jeje
he visto foreros antiguos que se toman la ardua tarea de hacer correcciones muchas veces sin argumento creyendo que con esto crean algún tipo de intimidación... pero DIFÍCILMENTE se toman la molestia de ayudar o hacer un buen aporte en el foro de alguien que lo necesite, esto es una cachetada moral amigo
Y lo dice alguien que "manda a leer" a quien cometa la osadia de contradecirlo?
Entiendo que alguien pueda mentir sobre sus estudios en una entrevista de trabajo pero
¿En internet con desconocidos?
Tal mentira en esa situación puede perseguir un objetivo que no sea autoengrandecer el ego de quien la dice?
En mi humilde opinión, aquí hay gente con mucho conocimiento, con experiencia y con calidad humana para ayudar, lamentablemente los que gozan de todas estas cualidades son MUY pocos, revisando posts antiguos hasta lo mas recientes he encontrado que foreros como MAX-MUSCLE, HULK, TYR, DAMARPO, CYBERCLON tan solo por nombrar algunos porque seguramente me ha faltado nombrar mas, han sido foreros que han hecho la diferencia en este foro, hacen excelentes aportes bien sea por estudios y/o experiencia y también con calidad humana.
bla bla bla,respondes a todo menos a la cuestion inicial para responder a la pregunta de Granadalamasbonita ¿Por que sera? :roll: no dices que se trata de ayudarlo y crear un mejor foro?
Como profesional de la salud competente y profesional eres capaz de responder a como se puede disminuir el % de grasa corporal siguiendo una dieta hipercalorica?

y si hay alguien a quien deba rendirle cuentas sobre mis estudios esos seran a los moderadores y/o administradores de esta pagina, no a ti...
¿Si no tienes por que rendirnos cuentas por que mencionaste sobre lo de tus estudios en nutrición en este post?
¿Por que no le mandaste tu curriculum a los moderadores?

Pero fijate que es lo que esta pasando ahora. Entre otros posts que yo he estado revisando he encontrado otros foristas que tienen conocimiento y aprendizaje para apoyar en este foro porque lo han demostrado, pero saben lo lamentable que esta pasando en el foro y es algo muy delicado?


Es una conspiración que se remonta a la epoca de los caballeros templarios ademas de que esta correlacionada con ovnis,la verdadera identidad de Jesucristo,el culto Mason y puedes encontrar pistas de eso en las imagenes de los billetes Estadounidenses.Todo lo anterior esta regulado por una especie de hombres de negro.
...

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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por efe » 12 Jul 2013 08:22

Bueno, creo que mjfr1 tampoco anda muy desencaminado. Tal vez es debido a que los ánimos están un poco revueltos pero me parece que no se refería a ti Cyber con ese comentario más bien a juan weider .
Creo Mjfr1, que como dice Adren, te has ido un poco por las ramas al traer ese “problema” a este hilo.
Saludos, Efe.
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por cyberclon » 12 Jul 2013 11:36

efe escribió:Bueno, creo que mjfr1 tampoco anda muy desencaminado. Tal vez es debido a que los ánimos están un poco revueltos pero me parece que no se refería a ti Cyber con ese comentario más bien a juan weider.
No he contestado exclusivamente por mi, ni exclusivamente por mjfr1. He contestado porque ya esta bien con el tema, independientemente de a quien vaya dirigido. No podemos estar todos los dias desviando temas porque no nos gusta que nos repliquen. Y empieza a pasar de castaño a oscuro.
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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por Semtex » 12 Jul 2013 15:47

Mira que había escrito un tocho... pero es que, ¿para qué? ... si en realidad lo único que quiero es expresar mi agradecimiento por éstos buenos ratos:



mjfr1 escribió:...


Imagen
Última edición por Semtex el 12 Jul 2013 18:45, editado 1 vez en total.
"Me has conocido en un momento extraño de mi vida."

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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por Galactos » 12 Jul 2013 16:22

cyberclon escribió: No podemos estar todos los dias desviando temas porque no nos gusta que nos repliquen. Y empieza a pasar de castaño a oscuro.
Es que, ademas, a dia de hoy el foro es un lugar bastante mas calmado, con menos egos, y con mucho mejor rollito que hace 3 o 4 anyos. Yo lo que creo es que se ha visto que si te lo tomas como algo personal puedes armar follon y hacer como que no te han rebatido tus argumentos tajantemente.

Y, mjfr1, te pongas como te pongas, recomendar una dieta hipocalorica a un menor de edad que esta bajo de peso, a traves de internet, sin haber tenido la oportunidad de estudiarlo un poco y sin saber su historial, es poco profesional. Tu como especialista del campo deberias saber eso mejor que nadie.
El plural de "anécdota" no es "evidencia".

Nuevo nick: Antes yo era Han Do

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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por mjfr1 » 16 Jul 2013 21:28

Oigan vale... :D Que grata sorpresa la de ustedes muchachos, yo estaba de vacaciones en una playa de aguas cristalinas y arena blanca y mira con lo que me consegui, tengo cientos de mensajes privados felicitándome, verdaderamente muchachos esto si que es UNA SORPRESOTA :D me quedo sin palabras.

No se por donde empezar mis grandes amigos... Karkian tu si te fajaste escribiendo malvado y lo peor de todo es que NO SE ENTIENDE NADA DE LO QUE HABLAS MALVADO, dejaste el dedo chueco en el teclado y no pudiste atender las personas que tenias afuera en el consultorio, regaste el pelero... eso me lo dijo tu secretaria estas pillado malvado, y tranquilo que voy a mandar hacer un poster de mi titulo para pegarlo en las afueras de tu consultorio malvado porque no estas teniendo gente verdaderamente...ya te voy a pasar el Link para que instales el Skipe y hablemos.

Semtex, malvado si tu te ries asi como en el video que posteaste, mas nos vamos a reir todos nosotros de ti, sigue el consejo de Cyber con su tecnica miofacial.

Cyber, hasta cuando con lo mismo malvado, vives en una eterna quejadera, hace unos dias hablábamos por tu privado sobre tu cambio de actitud y mira estas mas TENSO que cuerda de arco chino y mas PRENDIDO que tabaco de bruja, tomate 2 euro-aspirinas por la noche y veras como dormiras tranquilo. desestresate y aplica tus tecnicas faciales.

Han DO, malvado que hablamos el otro dia?? la unico poco profesional son las 4 hamburguesas que te sampaste el otro dia, estas volviendo a los 100 Kilos nuevamente. El colesterol te va a corretear por las noches

No me escriban tanto por el privado, en verdad carezco de tiempo para atenderlos a todos, imaginate no he llegado ni a los 50 mensajes del foro y ya me converti en la rebelacion del momento, gracias a ustedes por hacer tan ardua labor.

Ya para concluir malvados, tenia pensado invitarlos a todos a la playa que yo fui para que se desestresen un poco, como dice una gran amigo mio muchos aqui estan como una piña ojala y fuera colada pero NO, montemosnos todos en la EURO CAMIONETA para ir a la playa, eso si... mucho cuidado no pago el pasaje de nadie. La unica que puede ir gratis es la Bella señorita EFE.

Desestresen todos mis grandes amigos, abrazos para todo el mundo, No se rian mucho con este mensaje porque saldra Cyber aplicando sus tecnicas Miofaciales obligadas para todos... :sleeping:

A partir de ahora cero estrés conmigo

Saludos...

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Re: Sera por la dieta¿?

Mensaje por cyberclon » 16 Jul 2013 21:44

mjfr1 escribió:Cyber, hasta cuando con lo mismo malvado, vives en una eterna quejadera, hace unos dias hablábamos por tu privado sobre tu cambio de actitud y mira estas mas TENSO que cuerda de arco chino y mas PRENDIDO que tabaco de bruja, tomate 2 euro-aspirinas por la noche y veras como dormiras tranquilo. desestresate y aplica tus tecnicas faciales.
Usted y yo no hemos hablado por privado nunca.
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