Antes de nada quería agradeceros el trabajo que hacéis, sin pedir nada a cambio, gracias a vuestra labor subo al mes entre kilo y medio y dos kilos(estos últimos 2-3 meses) de pesar 55 a pesar 59, sé que no es mucho pero para mi es un gran progreso. Actualmente tengo en mente una meta, que es llegar de nuevo a los 70 kilos porque creo que es el más acorde a mi edad y estatura( 21 años y 1.68 de alto)
Pero no solo estoy aquí para daros las gracias, tengo una duda que es la siguiente:
Se que me queda mucho, mucho no, bastante para definir, pero, cual seria mi peso ideal para definir?
Saludos.
Definición
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Re: Definición
Quizás unos 70-73 kg. Depende de cuanto te quieras definir.
Re: Definición
Perdón por tardar en responder, he estado ocupadillo, gracias por molestarte en contestar!!