Rutina de fuerza

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JoMaseria
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Rutina de fuerza

Mensaje por JoMaseria » 27 Sep 2013 20:50

Buenas. Ahora mismo estoy haciendo una torso-pierna de fuerza-hipertrofia y cuando termine me gustaría estar unos meses con una rutina de fuerza. Cuál me recomendais? No me decido. Gracias.

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juan weider
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Re: Rutina de fuerza

Mensaje por juan weider » 27 Sep 2013 22:05

Starting strength - 5 x 5 Bill Star - rutyrna.

Slds.

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