powerlifter, strongman, weigthlifter,bodybuilder Vs SQUAT

[WilburWhateley]

Meanwhile somewhere in Russia:

[video][/video]

[DAMARPO]

Partiendo de la base de que estos tipos no tienen por que ser representativos de sus deportes (no es una competicion de estilos, sino de personas), dos cosas:

-. Estaba seguro de que el bodybuilder lo haria mejor, ya que suelen entrenar con volumenes mayores.
-. No es justo. Tendrian que haber elegido gente de mas o menos el mismo peso. Esto lo hemos discutido hasta la saciedad y se que gente como Damarpo no esta de acuerdo, pero para mi tiene mas merito un squat con el 100% del peso corporal en un tio de 150kg que uno de 60kg.

Pero insisto, este video no demuestra que X tipo de entrenamiento sea mejor que Y, sino que fulanito lo hace mejor que menganito.

totalmente de acuerdo, es más, es absurdo, porque ya puestos, que lleven a uno de bodypump, que normalmente se tira 3-4 minutos de trabajo 3-4 veces por semana haciendo sentadillas, ya que trabajan con peso corporal, lo mismo se llevan una sorpresa.


Compararlos por el mero hecho de que hacen sentadillas, pues.....vale, pa pasar el rato.

[BruceCampbell]

Para mí el strongman es el que más mérito tiene.