Suero de la leche...
Publicado: 02 Nov 2003 23:04
Hola a todos,
soy nuevo en este foro y me he dado cuenta que las respuestas aqui son muy buenas, y me parecio el mejor lugar para hacer mi pregunta a ver si alguien me aclara la duda que tengo....
aqui en mi pais (venezuela)venden suero de leche... y es un suero liquido... es algo muy economico y se consigue en cualquier tienda.... mi pregunta es si tiene las mismas cualidades proteicas para despues del entrenamiemto o por lo menos parecidas... al power whey o otro suplemento a base de proteina de suero??????
es decir ese liquido es la proteina de suero pura... recien hecha y liquida sin pasar por ningun proceso ni nada.... me sirve igual para mi entrenamiento?
gracias a todos de antemano..
soy nuevo en este foro y me he dado cuenta que las respuestas aqui son muy buenas, y me parecio el mejor lugar para hacer mi pregunta a ver si alguien me aclara la duda que tengo....
aqui en mi pais (venezuela)venden suero de leche... y es un suero liquido... es algo muy economico y se consigue en cualquier tienda.... mi pregunta es si tiene las mismas cualidades proteicas para despues del entrenamiemto o por lo menos parecidas... al power whey o otro suplemento a base de proteina de suero??????
es decir ese liquido es la proteina de suero pura... recien hecha y liquida sin pasar por ningun proceso ni nada.... me sirve igual para mi entrenamiento?
gracias a todos de antemano..