Maquina multifuncion

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: admin, moderador suplente

Responder
Toan25
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 1
Registrado: 16 Jul 2015 20:11

Maquina multifuncion

Mensaje por Toan25 » 16 Jul 2015 20:23

Hola a todos, me voy a quitar del gim porque hago wing chu y no puedo por razones económicas las dos actividades. Llevo tiempo en gim y he tenido algo de masa muscular. Quisiera perder lo menos posible de masa muscular. Que os parecen las maquinas multifuncion para este objetivo? Estaba pensando comprar una. Saludos

Arturo Gómez
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 4423
Registrado: 25 Nov 2013 20:50
Ubicación: Brasil

Re: Maquina multifuncion

Mensaje por Arturo Gómez » 16 Jul 2015 20:46

El tema es definir lo que uno quiere primero: si el objetivo es

"no perder massa muscular",

ok, la máquina multifunción sirve, y también no hacer nada sirve en tanto se coma lo suficiente, aunque cualquier ejercicio es conveniente pero por otros motivos.

Pero la cosa se complica si el objetivo es

"seguir aumentando massa muscular"

para eso se precisa un equipamento más completo.

Avatar de Usuario
KaS
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 2647
Registrado: 22 Abr 2005 13:56
Ubicación: Phang Na (Tailandia)

Re: Maquina multifuncion

Mensaje por KaS » 16 Jul 2015 23:09

Hombre aunque coma si deja las pesas va a perder masa muscular si o si. Así que si no te puedes apañar con flexiones, dominadas, etc en casa pues te puede ser algo útil pero valen bastante para lo q ofrecen.
--------------------En la Com.Valenciana Idioma valenciano, ni normalizado ni catalan.-----------------

Arturo Gómez
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 4423
Registrado: 25 Nov 2013 20:50
Ubicación: Brasil

Re: Maquina multifuncion

Mensaje por Arturo Gómez » 16 Jul 2015 23:47

Yo la gente que conosco no pierde músculos por parar, a no ser que sea nível culturismo de competência, ahí sí, pero no veo un culturista de competência dejando y comprándose una máquina para hacer en casa.
De cualquier manera, parar totalmente no es bueno por otros motivos diferentes, entonces, si se prefiere así, en tanto se coma bien y se mantenga una actividad física convencional tipo flexiones, subir escaleras, trote, nadar, etc. no se perde musculatura aunque tampoco se gana,.

Avatar de Usuario
aforismo
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 978
Registrado: 28 May 2004 10:52

Re: Maquina multifuncion

Mensaje por aforismo » 17 Jul 2015 10:03

No se cuanto cuesta una maquina multifuncional, pero tampoco descartaría:
Barra para dominadas.
Banco o pelota para hacer preses
Set de discos con una barra y mancuernas.
Elasticos
Etc.
Además, posiblemente se ahorre espacio.
Saludos.

Avatar de Usuario
juan weider
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 2907
Registrado: 15 Oct 2011 09:27
Ubicación: Madrid/Segovia
Contactar:

Re: Maquina multifuncion

Mensaje por juan weider » 17 Jul 2015 11:01

No- te - compres - esa - máquina. Como dice un compi por muchísimo menos € te haces con un equipamiento básico y no sólo conservarás ese músculo si no que lo verás aumentado si es lo que persigues.
El ajedrez es ciencia y árte, por lo tanto lo practican los científicos y los artistas ( y yo no soy científico ).

Avatar de Usuario
fmartipa
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 872
Registrado: 08 Ago 2011 10:41
Ubicación: Zaragoza

Re: Maquina multifuncion

Mensaje por fmartipa » 17 Jul 2015 23:39

Sin mirar precios te diría que antes de gastar dinero en una maquina de esas un rack y un banco con barra y pesas son mejor solución.
Hay dos cosas que son infinitas: el universo y la estupidez humana; de la primera no estoy muy seguro.
(Einstein, Albert)
El sabio no dice nunca todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice
(Aristóteles )

Responder