Duda con toma de cantidad proteínas de

[Aerius]

Hola, un saludo a todos me alegra haber encontrado este foro.

Estoy empezando a tomar proteínas en batidos para complementar la dieta algunos días, y tengo una duda respecto a cantidades. He comprado este bote en Decathlon:
http://www.decathlon.es/whey-9-chocolat ... 37039.html

Trae 81,5 gr de proteínas por cada 100gr.

Mi duda es que este bote trae un pequeño dosificador (un pequeño cazo de plástico para coger la proteína) y en principio pensaba que se trataba de la dosis normal diaria. Pero he pesado cuánto es con el dosificador lleno y su contenido pesaría 11gr. Haciendo cuentas, tendría que echar 3 veces ésto al batido para tomar unos 27gr de proteínas repartidos por el día (vienen siendo en cucharas como unas 5 cucharas llenas creo, más o menos)

Éste "dosificador" que trae no dice nada de cuantos gramos llevaría, no pone nada, ni en el dosificador en sí ni en ninguna parte de la etiqueta del producto.

Por tanto, ¿está bien que lo haga con mis cálculos basados en el peso? ¿o se supone que ese pequeño cazo que trae es una dosis diaria? Lo pregunto porque me mosquea que traiga eso como si fuese un dosificador y no ponga nada al respecto.

Si alguien sabe sobre este tema agradecería una respuesta.

Gracias y un saludo!

[knmt]

[video][/video]