Que consejos me dais

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Carkubha
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Que consejos me dais

Mensaje por Carkubha » 21 Jun 2019 11:22

Estoy dudando en la forma de entrenamiento que seguir en el gimnasio, os cuento. En primer lugar, el que me gusta está bastante lejos, siendo uno de los más baratos pero también el que más espacio tienen y más máquinas, algo antiguas pero merecen la pena. La situación es que si voy corriendo allí, dejando mis pertenencias, cuando llego, el entrenamiento no es del todo efectivo, porque me siento derrotado, pero si voy en mi coche, tampoco me siento cómodo corriendo en cinta o en cualquier otra máquina de hacer cardio, por lo que me siento algo capado en mis estrenamientos.

Arturo Gómez
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Re: Que consejos me dais

Mensaje por Arturo Gómez » 21 Jun 2019 13:12

Primero com que objetivo entrenas
Segundo, cuántos kgs mueves em peso muerto y sentadillas

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