solo logro muscular algunas partes

[Invitado]

´hola,tengo un problema, mido 1,81 y peso 78 kg en teoria un peso mas o menos normal pero lo alcance adelgazando muxo, practico taekwondo y voy a gimnasio pero noto q cada dia tengo los brazos y piernas mas furtes y grandes, tengo la espalda más o menos musculada pero no logro reducir la gran celutis q acumulo en el abdomen(no es proporcionada al restodel cuertpo)tb me gustaria saber como fortalecer el pecho algo que tb esta flacido.Muchas gracias espero q me ayudeis