Llevo un añito mas o menos corriendo almenos 2 veces a la semana casi todas las semanas.
Pos weno hoy he hexo 8,5 kilometros en 31 minutos quisiera saber como estoy de fondo...
Nunca habia entrado a este foro (solamente visito el de DDCC y AAMM) asinque weno darme vuestra opinion, y si alguien sabe de algun truquito para mejorar el spring que me lo diga plz
Como estoy de fondo?
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