Como puedo...

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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olaquetal
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Como puedo...

Mensaje por olaquetal » 03 Ene 2007 14:23

Buenas, antes de nada presentarme que soy nuevo en el foro y bueno espero aprender bastantes cositas y aportar lo que pueda.En cuanto a mi cuestion en concreto, seria como poder conseguir tener una cara recta y firme, tampoco esqueletica,una cara normal, lo digo pues porque soy una persona delgada,con poco grasa en lo que es mi cuerpo,pero la no logro tonificar mi cara como el resto del cuerpo...y lo veo raro por eso, si tuviera grasa en el resto del cuerpo pos vale alomejor...Si sabeis que tipo de ejercicios, que tipo de comidas podria evitar(aparte de las d grasas logicamente)o cualquier consejo que me sea util os lo agradeceria.Gracias y un saludo !!

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