[b]Como tomarme la Avena??[b]/

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Egea
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 29
Registrado: 28 Ene 2007 22:58

[b]Como tomarme la Avena??[b]/

Mensaje por Egea » 07 Feb 2007 22:20

Buenas pues eso que dspues d leer un poco y eso e dcidido cambiar los kornflakes por avena y keria saber como tomarla.. si tomarla igual ke antes en un vaso de leche desnatada con colacao o de alguna otra forma.. gracias

un saludo

Nato
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 25
Registrado: 20 Ene 2007 11:42
Ubicación: Las Palmas, España

Mensaje por Nato » 07 Feb 2007 22:47

Yo lo que hago es poner una cantidad de leche en un caldero a calentar junto con la aveno, lo dejo hasta que coja calor mientras remuevo de vez en cuando, lo saco del caldero y a comer, las cantidades van mas bien al gusto, luego si quiero meterle algo lo hago al final, cacao, azucar, miel...

PD: Uso avena Quaker
"Vacía tu copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad". - Bruce Lee

Egea
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 29
Registrado: 28 Ene 2007 22:58

Mensaje por Egea » 07 Feb 2007 22:57

gracias y porcierto la tngo en copos (esa q venden en mercadona) aver si alguien mas puede ayudarme saludosss

Avatar de Usuario
skaman
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 84
Registrado: 03 Nov 2003 11:51

Mensaje por skaman » 07 Feb 2007 23:37

Muy buenas Egea!
Si no me equivoco lo que te pasa es que se te hacen una bola y no hay dios quien se los coma.
A mi me pasaba,
Yo lo que e echo es cojer la batidora y con el aparatillo que suelen tener de picar cosas;como un molinillo,lo meto y lo pico.
a mi me va bien.
que tengas suerte!
"La duda es el principio de la sabiduria"

Responder