cómo aplanar el pecho

daniel · Mensaje por **daniel** » 13 Jul 2002 01:09

Me gustaría que alguien me dijera cuál es el ejercicio conveniente para tener un pecho firme y fibroso pero plano, sin desarrollar masa muscular

Anonimo · Mensaje por **Anonimo** » 25 Ago 2002 13:13

Yo no te puedo responder, por que estoy igual que tu. Me encantaria que alguien contestara si sabe la respuesta. Gracias y un saludo.

dobra · Mensaje por **dobra** » 27 May 2003 23:13

Si quieres tener un pecho bien definido ,fibroso y marcado lo puedes conseguir haciendo pecho con poco peso y muchas repeticiones le definiras a tope y no te saldra mucha masa muscular al no trabajar con mucho peso,quemaras mucho y le definiras mucho pero sin aumentar su masa muscular,un saludo.

Invitado · Mensaje por **Invitado** » 01 Jun 2004 00:51

Isometricos?????????????????