Cardio en volumen

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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ximol942
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Cardio en volumen

Mensaje por ximol942 » 08 Jun 2015 23:05

Quería quitar la grasa que gano en volumen y no se como hacerlo
Que me recomendariais?

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KaS
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Re: Cardio en volumen

Mensaje por KaS » 09 Jun 2015 20:37

Conseguir estar en un ligero deficit calorico e intentar mantener los pesos movidos.
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