Rutinas para la cuarentena

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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gargar1982
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Rutinas para la cuarentena

Mensaje por gargar1982 » 25 Mar 2020 11:14

A continuación os dejo rutinas para hacer en casa durante esta pesada cuarentena.

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Espero que os guste y vuestros comentarios.

Saludos
Francisco J. García

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Entrenador personal
Ldo FCAFE Valencia nº Col. 53799
Quiromasajista
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Alan3997
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Re: Rutinas para la cuarentena

Mensaje por Alan3997 » 08 Abr 2020 08:08

¿Hay una manera más fácil de hacer la tabla? Apenas puedo hacerlo 15-30 segundos. ¿Cómo hago tablas por un período más largo?

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