Sobrecarga de la cinta iliotibial

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Loba
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Sobrecarga de la cinta iliotibial

Mensaje por Loba » 13 Nov 2019 00:16

Hola a todos... tengo una sobrecarga en la cintilla iliotibial con dolor en la zona donde roza con la parte distal del fémur, aunque la verdad es que la noto cargada desde la cadera y en todo su recorrido.
Sabeis de algún estiramiento específico para este músculo tendinoso?
Alea iacta est ...

nekus_
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Re: Sobrecarga de la cinta iliotibial

Mensaje por nekus_ » 05 Dic 2019 10:09

La cintilla iliotibial no es un múculo. Tu dolor puede estar originado por varias causas, visita a un fisioterapeuta

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