Contra los dolores hóseos

Aquí puedes discutir cualquier problema físico que se refiera a la actividad deportiva.

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Soon
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Contra los dolores hóseos

Mensaje por Soon » 25 Dic 2003 16:00

Esta vez pregunto sobre remedios contra los dolores que se sufren al golpear directamente sobre el hueso (por ejemplo, las rodillas, o puños...).

Ya se por causa de un golpe, o de por ejemplo tener esa zona en una presión (por ejemplo cada día ir a trabajar a una oficina y tener el codo encima de la mesa; en este caso, el dolor que al cabo de los meses se desarrolla en el codo), si sabeis alguna solución, ya que esta clase de dolencias me traen de cabeza.

PD: Y si sabeis también alguna forma de fortalecer los huesos :wink: .

HOT
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Mensaje por HOT » 25 Dic 2003 23:49

Reposo, disminuir la actividad física de la parte afectada. Por ejemplo, si al hacer mucho el pino y andar con las manos te duelen las clavículas, estar unos cuantos dias sin hacerlo. Lo digo por experiencia propia :)

Por otra parte, para fortalecer los huevos esta lo del calcio, tomar lácteos, etc.

A mejorarse :wink:

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Mensaje por Soon » 25 Dic 2003 23:51

No HOT, no me molestan en absoluto esta clase de dolores, lo que pasa esque si por ejemplo pongo la rodilla en el suelo me duele, debido a muchas caidas, o a alguna leche.
Por otra parte, para fortalecer los huevos esta lo del calcio, tomar lácteos, etc.
Me lo inyecto por vía ultravenosa?
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

HOT
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Mensaje por HOT » 25 Dic 2003 23:55

LOL se me escapó la V AJEAJE, sorry.

Pues eso es jodido eh, ¿por qué no vas al traumatólogo?

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Mensaje por admin » 25 Dic 2003 23:56

Lo paso al foro de salud y lesiones, que para eso está.

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Snake
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Mensaje por Snake » 25 Dic 2003 23:56

Ss el dolor es muy agudo y es una zona como el codo y/o la rodilla vete a un medico y que te descarte problemas con el liquido sinovial. Parece una chorrada pero es causa de muchos dolores y es facil de "curar"

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MiguelTKD
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Mensaje por MiguelTKD » 26 Dic 2003 00:21

Tu lo que estas empeñado es en fortalecer tibias a lo muay thai tradicional tailandés :D:D:D

Yo te aconsejaría que visitases a un traumatólogo y que él te aconsejase sobre que debes de hacer, o simplemente un especialista en medicina deportiva sabrá más o menos que es lo que te sucede.

Yo he tengo un talón de aquiles muy jodido, y un tobillo frágil y poco a poco lo he ido endureciendo golpeando a un saco, y no ha sido un trabajo muy labioroso, pero mi maestro me aconsejó.

Un saludo

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Paco
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Mensaje por Paco » 26 Dic 2003 12:19

Ss el dolor es muy agudo y es una zona como el codo y/o la rodilla vete a un medico y que te descarte problemas con el liquido sinovial. Parece una chorrada pero es causa de muchos dolores y es facil de "curar"
¿Podrías aclarar esto un poco más?

Hace cosa de mes y medio o así me jodí el codo de un par de tibiazos con los que me obsequiaron, y me salió un bulto (bursitis) del carajo (el codo se inflamó como un par de dedos, es como si sobresaliese otro codo al propio codo, daba grima verlo (hasta me hice una foto, de recuerdo :lol: ), aunque no me dolía excesivamente), un amigo me dijo que seguramente se me habría salido el liquido sinobial :roll: (ni idea).

Fui a urgencias por si las moscas, y lo único que me recomendaron fue un antiinflamatorio y frío (no sabían si hacerme una radiografía, pero les dije que mejor que no, porque roto no estaba, así que paso de radiación), y me pusieron una especie de vendaje para comprimir el codo y que se reabsorbiera la inflamación. Tras unos 45 días, el codo me sigue doliendo moderadamente (sólo cuando hago alguna presión con él), y se mantiene una pequeña inflamación.

¿Alguna recomendación?

pd1. No voy al médico de cabecera porque sólo me va a recetar un antiinflamatorio y a darme cita con el traumatólogo.

pd2. No voy al especialista porque la cita de urgencia tarda unos 2 meses.

pd3. Debería haber ido ya a un fisio, pero la vaguería y la falta de tiempo me lo han impedido.

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Snake
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Mensaje por Snake » 26 Dic 2003 13:25

Bueno, a grandes rasgos el liquido sinovial es el encargado de lubricar las superfícies articulares, cuando ese líquido se infecta o se acumula en cantidades superiores a lo normal pueden (suelen) darse cuadros de inflamación en articulaciones, dolor al apoyar y/o mover la articulación. Se suele realizar una extracción y un análisis del líquido para identificar la causa de inflamación en las articulaciones, para diagnosticar ciertos tipos de artritis y enfermedades inflamatorias. También se extrae líquido sinovial para aliviar el dolor y distensión por acumulación de líquido en una articulación.

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