Contra los dolores hóseos
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Contra los dolores hóseos
Esta vez pregunto sobre remedios contra los dolores que se sufren al golpear directamente sobre el hueso (por ejemplo, las rodillas, o puños...).
Ya se por causa de un golpe, o de por ejemplo tener esa zona en una presión (por ejemplo cada día ir a trabajar a una oficina y tener el codo encima de la mesa; en este caso, el dolor que al cabo de los meses se desarrolla en el codo), si sabeis alguna solución, ya que esta clase de dolencias me traen de cabeza.
PD: Y si sabeis también alguna forma de fortalecer los huesos .
Ya se por causa de un golpe, o de por ejemplo tener esa zona en una presión (por ejemplo cada día ir a trabajar a una oficina y tener el codo encima de la mesa; en este caso, el dolor que al cabo de los meses se desarrolla en el codo), si sabeis alguna solución, ya que esta clase de dolencias me traen de cabeza.
PD: Y si sabeis también alguna forma de fortalecer los huesos .
Reposo, disminuir la actividad física de la parte afectada. Por ejemplo, si al hacer mucho el pino y andar con las manos te duelen las clavículas, estar unos cuantos dias sin hacerlo. Lo digo por experiencia propia
Por otra parte, para fortalecer los huevos esta lo del calcio, tomar lácteos, etc.
A mejorarse
HOT
Por otra parte, para fortalecer los huevos esta lo del calcio, tomar lácteos, etc.
A mejorarse
HOT
No HOT, no me molestan en absoluto esta clase de dolores, lo que pasa esque si por ejemplo pongo la rodilla en el suelo me duele, debido a muchas caidas, o a alguna leche.
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Me lo inyecto por vía ultravenosa?Por otra parte, para fortalecer los huevos esta lo del calcio, tomar lácteos, etc.
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Tu lo que estas empeñado es en fortalecer tibias a lo muay thai tradicional tailandés :D:D
Yo te aconsejaría que visitases a un traumatólogo y que él te aconsejase sobre que debes de hacer, o simplemente un especialista en medicina deportiva sabrá más o menos que es lo que te sucede.
Yo he tengo un talón de aquiles muy jodido, y un tobillo frágil y poco a poco lo he ido endureciendo golpeando a un saco, y no ha sido un trabajo muy labioroso, pero mi maestro me aconsejó.
Un saludo
Yo te aconsejaría que visitases a un traumatólogo y que él te aconsejase sobre que debes de hacer, o simplemente un especialista en medicina deportiva sabrá más o menos que es lo que te sucede.
Yo he tengo un talón de aquiles muy jodido, y un tobillo frágil y poco a poco lo he ido endureciendo golpeando a un saco, y no ha sido un trabajo muy labioroso, pero mi maestro me aconsejó.
Un saludo
¿Podrías aclarar esto un poco más?Ss el dolor es muy agudo y es una zona como el codo y/o la rodilla vete a un medico y que te descarte problemas con el liquido sinovial. Parece una chorrada pero es causa de muchos dolores y es facil de "curar"
Hace cosa de mes y medio o así me jodí el codo de un par de tibiazos con los que me obsequiaron, y me salió un bulto (bursitis) del carajo (el codo se inflamó como un par de dedos, es como si sobresaliese otro codo al propio codo, daba grima verlo (hasta me hice una foto, de recuerdo ), aunque no me dolía excesivamente), un amigo me dijo que seguramente se me habría salido el liquido sinobial (ni idea).
Fui a urgencias por si las moscas, y lo único que me recomendaron fue un antiinflamatorio y frío (no sabían si hacerme una radiografía, pero les dije que mejor que no, porque roto no estaba, así que paso de radiación), y me pusieron una especie de vendaje para comprimir el codo y que se reabsorbiera la inflamación. Tras unos 45 días, el codo me sigue doliendo moderadamente (sólo cuando hago alguna presión con él), y se mantiene una pequeña inflamación.
¿Alguna recomendación?
pd1. No voy al médico de cabecera porque sólo me va a recetar un antiinflamatorio y a darme cita con el traumatólogo.
pd2. No voy al especialista porque la cita de urgencia tarda unos 2 meses.
pd3. Debería haber ido ya a un fisio, pero la vaguería y la falta de tiempo me lo han impedido.
Bueno, a grandes rasgos el liquido sinovial es el encargado de lubricar las superfícies articulares, cuando ese líquido se infecta o se acumula en cantidades superiores a lo normal pueden (suelen) darse cuadros de inflamación en articulaciones, dolor al apoyar y/o mover la articulación. Se suele realizar una extracción y un análisis del líquido para identificar la causa de inflamación en las articulaciones, para diagnosticar ciertos tipos de artritis y enfermedades inflamatorias. También se extrae líquido sinovial para aliviar el dolor y distensión por acumulación de líquido en una articulación.