Ya me tenia un poco preocupado por lo que los dias que hacia hombros hacia los ejercicios con bastante cuidado e incluso rebaje el peso , pero la cuestion es que ayer hize mi rutina de hombros como siempre pero el press militar en vez de hacerlo con barra lo hize en maquina , no se si eso tendra algo que ver , porque hoy me he levantado con una sensacion rara en el hombro , no tengo dolor , pero noto como una especie de picor estraño en la articulacion o como en la parte de atras del hombro.... al moverlo y llegar a determinadas posiciones , la verdad es que es raro puesto que ayer no me dolia nada , ha sido al levantarme de la cama , la cuestion es que mañana quiero volver a hacer espalda y triceps y no se que hacer , deberia ir antes al medico??
La verdad es que estoy bastante preocupado con el tema y no se que hacer .....
Espero vuestras opiniones y vuestra ayuda , muchas gracias a todos
queria ponerlo en el foro de lesiones , si algun moderador quiere moverlo.... 
, losiento.
