hace 2 años me operaron de hemorroides.
el otro dia probe una clase de spining y me noto el ano raro
¿se puden reproducir por eso?
gracias de antemano
PD: no os cachondeeis
hemorroides y spining
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hemorroides y spining
Hola marduck.
En principio no están contraindicadas las sesiones de bicicleta estática, de hecho es beneficioso realizar ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos tres veces a la semana (paseos, carreras o ciclismo en una bicicleta estática) con la finalidad de mejorar la circulación.
Además por lo que he visto del spining el contacto de la zona afectada con el sillín debe ser lo más breve posible. De todas formas piensa que las molestias pueden ser debidas al esfuerzo que realizas durante el ejercicio porque las sesiones que se pegan no son "normales"
. Evita ponerte una faja si es que lo haces.
No obstante consulta con un especialista porque dependerá del tipo de hemorroide que te han tratado.
¡Ah! Y si en el gimnasio tienen esos aparatos que tienen el mismo sistema que la bici pero con asiento yo probaría. Más que nada porque el peso se reparte y el contacto es mucho menor.
Un saludo
En principio no están contraindicadas las sesiones de bicicleta estática, de hecho es beneficioso realizar ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos tres veces a la semana (paseos, carreras o ciclismo en una bicicleta estática) con la finalidad de mejorar la circulación.
Además por lo que he visto del spining el contacto de la zona afectada con el sillín debe ser lo más breve posible. De todas formas piensa que las molestias pueden ser debidas al esfuerzo que realizas durante el ejercicio porque las sesiones que se pegan no son "normales"
. Evita ponerte una faja si es que lo haces.No obstante consulta con un especialista porque dependerá del tipo de hemorroide que te han tratado.
¡Ah! Y si en el gimnasio tienen esos aparatos que tienen el mismo sistema que la bici pero con asiento yo probaría. Más que nada porque el peso se reparte y el contacto es mucho menor.
Un saludo