Rotura del 5º metacarpiano de la mano

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konibo
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Rotura del 5º metacarpiano de la mano

Mensaje por konibo » 21 Mar 2007 03:45

Hola, les explico mi caso, me he roto el nudillo del dedo meñique,el 5º metacarpiano y parece ser que hay varios fragmentos, me lo han enseyado y tengo para 6 semanas en caso de que mejore.
llevo 1 año y pico en el gimnasio,mido 1.84 y peso 83 kilos, me gustaria no perder musculo en este tiempo y que puedo comer, tambien si debo hacer algun ejercicio sin coger mancuernas para que se activen los musculos, como elevaciones laterales.
tambien quisiera saber si cuando me quiten la escayola podre seguir hacinedo musculacion y no me haya jodido la mano, los demas dedos los tengo bien.

Muchas gracias y ayudadme por favor.

konibo
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Mensaje por konibo » 23 Mar 2007 22:59

no hay nadie que se haya roto el nudillo del meñique?o que me pueda decir que tomo o que suplemento tomo para no perder musculo?

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