protusion discal

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tekin
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protusion discal

Mensaje por tekin » 24 Abr 2007 14:19

volver a entrenar pesas y correr y tal con una protusion discal... tengo unas pekeñas orientaciones... pero ay alguien con el mismo problema y me explike si le va bien?

el objetivo es muscular mucho abdominales y lumbares para proteger la columna.

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