quería saber si despues de una operación de ligamentos cruzados se puede volver a practicar kick full, o cualquier arte marcias, con qué garantías y despues de cuanto tiempo se puede volver a entrenar, posibles recaidas
gracias por anticipado
se puede entrenar ...
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Invitado
Yo me parti el cruzado practicando judo y tras la peracion me dijeron q debia pasar 6 meses sin hacer ningun tipo de ejercicio.
A los dos ya estaba haciendo suelo otra vez pero yo es q me recupero como una lagartija.
Aun asi por no haber realizado la rehabilitacion como dios manda me encuentro con una perdida de la flexion de la rodilla y mlestias asi q mi consejo es q aunq en 3 meses te encuentres casi perfecto finalices correctamente la rehabilitacion y esperes a q los medicos te den el visto bueno y no como y hice...
A los dos ya estaba haciendo suelo otra vez pero yo es q me recupero como una lagartija.
Aun asi por no haber realizado la rehabilitacion como dios manda me encuentro con una perdida de la flexion de la rodilla y mlestias asi q mi consejo es q aunq en 3 meses te encuentres casi perfecto finalices correctamente la rehabilitacion y esperes a q los medicos te den el visto bueno y no como y hice...