STEPPERS y articulaciones :S

[PREDATOR_HUNTER]

Bueno, tengo una duda con respecto a estos aparatitos. Lo q pasa esq tenia en mente adquirir un Stepper, pero he leido que al parecer son malos para las rodillas...lo q seria pesimo para mi ya q hace un par de años tuve una lesion en la rodilla (al parecer las articulaciones no son mi "fuerte"), y seria un chiste q me volviera por usar el Stepper.

Me dijeron q estos aparatos eran buenos para tonificar piernas, los gemelos, (tobillos me interesa) , etc. Pero sin no hacen bien para las rodillas entonces tendria q pensarlo

¿Que hay de cierto en ese tema?

Salu2

[DAMARPO]

que tipo de stepper?

[PREDATOR_HUNTER]

Es algo similar a esta, como se ve se ejercita con las piernas y el "pilar" ese es para sostenerse.