ayuda 2a luxacion hombro

[dd00]

hola me luxe el hombro ara unos 8 o 9 meses abia exo mucha reabilitacion y estaba casi perfecto i ayer entrenando en kickboxing dando un puñetazo se me salio. en el ospital me dijeron la posibilidad de operar yo quiero dejarlo como ultima opcion ya que con el hombro operado no seria lo mismo para seguir practicando mi deporte. quisiera saber los metodos posibles de reabilitacion me da igual el tiempo o el dinero que cueste solo quiero recuperar mi ombro al tope si esque es posible porke ya es la segunda vez...

[loschatarras]

los 8 o 9 meses solo con rehabilitacion?nada mas? que tratamiento te hacian?

[dd00]

estube 1mes fisio publika una mierda i luego un mes i medio en uno privado el resto del tiempo a sido el reposo i iva aciendo ejercicios con gomas en kasa. ME OPERO PARA SEGIR AZIENDO KICK? O CRES KE SE PUEDE RECUPERAR BIEN UNA 2A LUXACION

[TrunKO]

Segun dicen los medicos cuando se reproduce una luxacion de hombro por tercera vez recomiendan la operacion. Ahora bien, tambien depende de como se encuentren los ligamentos.
Algo importante que yo haria es fortalecer los rotadores de hombro y en general toda la musculatura que influye en la articulacion del hombro.Ya que lo que sucede es que los ligamentos no estan haciendo su funcion al cien x cien,con lo que te puedes apoyar es en fortalecer la musculatura para compensar esa inestabilidad.

Un saludo
(perdon x no poner ni un acento)

[loschatarras]

Algo importante que yo haria es fortalecer los rotadores de hombro y en general toda la musculatura que influye en la articulacion del hombro.Ya que lo que sucede es que los ligamentos no estan haciendo su funcion al cien x cien,con lo que te puedes apoyar es en fortalecer la musculatura para compensar esa inestabilidad.

Por eso te lo preguntaba yo, si te tiraste 9 meses sin hacer nada tendrias la musculatura de la zona muy jodida y al volver caiste, hay que fortalecer despues de una lesion asi para no caer en lo mismo una y otra vez.
saludos

pd:en cuanto a la operacion, lo que diga el medico...

[sartorio]

Hola!

A ver te comento, yo me dedico a hacer Activación Muscular. No se si lo conoces. Lo que nos dedicamos es a hacer más estable el sistema mediante los músculos. ¿Estás seguro que después de una luxación, es decir, una agresión que probablemente haya desajustado el sistema neuromuscular, todos tus músculos están acutando optimamente para que puedas realizar tu deporte?

Creo que es interesante que conozcais esto ya que es muy nuevo. Si te interesa, estaré encantado de explicartelo más profundamente.

Un abrazo

[dd00]

Hola!

A ver te comento, yo me dedico a hacer Activación Muscular. No se si lo conoces. Lo que nos dedicamos es a hacer más estable el sistema mediante los músculos. ¿Estás seguro que después de una luxación, es decir, una agresión que probablemente haya desajustado el sistema neuromuscular, todos tus músculos están acutando optimamente para que puedas realizar tu deporte?

Creo que es interesante que conozcais esto ya que es muy nuevo. Si te interesa, estaré encantado de explicartelo más profundamente.

Un abrazo

explucame como ba esto? i con esto evitaria la operacion o tendria que hacerlo despues de operarme?

[sartorio]

Hola,

A ver bajo mi punto de vista, la operación debería ser la última opción. Yo te recomendaría probarlo antes. Hemos tenido casos de gente que ha estado a punto de operarse y su problema era muscular y ha podido evitar la operación, pero claro eso no quiere decir que sea tu caso. Tienes que saber que, como he dicho anteriormente, nuestro objetivo no es tratar la lesión, el dolor, etc, esto es trabajo de los fisioterapeutas y de la medicina, pero creo que hay un vacío en estos tratamientos, y bajo mi punto de vista, es la consideración del músculo. Creo que es interesante que lo pruebes. De donde eres?

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarmela.

Un abrazo!