Dolor en los tibiales

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Carsel
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Dolor en los tibiales

Mensaje por Carsel » 19 Ene 2018 16:32

Buenas a todos, llevo corriendo algo más de un mes, pero cada vez que me toca hacer el entrenamiento de resistencia, es decir, más lento pero echándole kilómetros, me empieza un dolor agudo en la zona de los tibiales pero no sé a qué es debido. Intento sobre todo cambiar la postura corriendo, pero tampoco quiero ir más rápido porque entonces cambiaría a otro tipo de entreno que no quiero. Qué puedo hacer?

Raulj110
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Re: Dolor en los tibiales

Mensaje por Raulj110 » 26 Ene 2018 11:21

Hola, para empezar, si la molestia es en la cara antero-interna de la pierna, podría ser una periostitis tibial y, si es en la cara antero-externa, una retracción del músculo tibial anterior o una tendinosis del mismo músculo. Todos los casos pueden estar provocados por una técnica incorrecta o por un defecto en la pisada. Una visita al podólogo podría acabar con todos tus problemas.

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