Problemas varios

Aquí puedes discutir cualquier problema físico que se refiera a la actividad deportiva.

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Phinas
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Problemas varios

Mensaje por Phinas » 13 Ago 2019 12:01

Tengo varios problemas que me gustaría exponer con el fin de que alguien pueda echarme una mano. La cuestión es que me gustaría perder peso y estar algo más fuerte, ya sabéis, hacer algo de pesas para marcar un poco, sin embargo, debido a mi ritmo de vida, me siento cansado cada dos por tres e incluso estoy durmiendo muy poco, por lo que puedo considerar que si me pongo a hacer estos ejercicios al final terminare KO de un día a otro. La pregunta es que cómo puedo compaginar mi vida estresante y que me cansa, con ejercicios que al final me van a cansar mucho más.

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Angel Exterminador
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Re: Problemas varios

Mensaje por Angel Exterminador » 13 Ago 2019 12:57

Si tienes suficientes ganas uno supera el cansancio, pero hace falta motivación. Una vez puesto, tal vez descanses mejor por la noche si has hecho ejercicio durante el día, y no tienes por qué estar hecho polvo al día siguiente una vez que te habitúes al ejercicio.
"La gente no necesita música electrónica. La electricidad está para ejecutar traidores a la patria en la silla eléctrica"
(Marine Yavshili, Director del Conservatorio de Moscú, 1942)

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