Seguro que muchos de los foreros, prácticais este deporte. Desde siempre lo he practicado, aunque lo dejé una temporada, he vuelto de nuevo. Desearía volver a tener la forma que tenía antes (podía hacerme sin parar una burrada de km). Me gustaría preguntaros como entrenais actualmente y si haceis algún ejercicio fuera del agua (gimnasio, footing, ...) para mejorar más vuestras cualidades.
Un saludo
Natación: ¿ Como entrenas ?
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