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El sexo y las calorias

Publicado: 15 Mar 2019 19:24
por Erdar
He leído en este foro que el sexo ayuda a perder calorías y grasa corporal. Podríamos decir que son muchos los factores que hacen que la pérdida de peso sea efectiva teniendo relaciones íntimas o si no que se lo digan a aquellas personas que terminan extremadamente poco. Creo que quien sale beneficiados de esto son los que pueden llevarse horas y horas y no terminar nunca, o las que cuentan con múltiples orgasmos, este si realmente quema mucha más grasa que la media general. De igual modo es un estudio que ya se sabía bastante antes de todo, ya que está claro que una pareja pierde más peso al principio de la relación que después que empieza a salir la barriga cervecera.

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 16 Mar 2019 10:08
por bur
En 2013, algunos científicos intentaron averiguar cuantas calorías se pueden perder durante el sexo, pidiendo a 21 parejas heterosexuales que useran un traje especial para medir el nivel aeróbico durante sus relaciones sexuales. Las parejas también se desempeñaron en una cinta de correr durante 30 minutos para comparar su ejercicio sexual con el ejercicio real.
Los resultados, concluyeron que los hombres queman 100 calorías durante la sesión sexual promedio, mientras que las mujeres queman alrededor de 69 calorías. Los investigadores estimaron que los hombres queman aproximadamente 4,2 calorías por minuto durante el sexo, mientras que las mujeres queman 3,1 calorías.

En total, la cantidad de calorías quemadas durante el sexo fue mucho menor que la cantidad de calorías que los hombres quemaron durante el ejercicio, que fue de aproximadamente 276 calorías.


Otro estudio publicado en 2013 concluyó que el sexo en realidad no es una gran actividad física.
Publicado en un documento pretendía desacreditar ciertos mitos relacionados con la pérdida de peso, como que el sexo puede quemar entre 100 y 300 calorías.
Esta vez, los científicos utilizaron una investigación de 1984 en la que determinaron que un hombre de 70 kilos y 30 años solo quema 21 calorías durante el encuentro sexual típico...

Así que mejor ir al gimnasio si se piensa en calorías gastadas.

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 23 Mar 2019 23:07
por liam21
Me parece genial la informacion, pero tengo cierta duda, habra una pocision en la cual se queme mas calorias ? lo pregunto por que en ocasiones he tenido relaciones sexual pero he notado que termino con algo de dolor en el abdomen, pero quisiera saber con exactitud cuales serian las pocisiones mas certeras para quemar calorias, ejemplo me gustaria levantar los gluteos y mejorar mis bisep, sera que se puede pedir algo asi teniendo sexo?

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 24 Mar 2019 10:10
por UnIgnoranteMas
"Así que mejor ir al gimnasio si se piensa en calorías".
:crazyeyes:

Pues prefiero estar gordo y tener sexo gracias. Hay que estar muy enfermo si cuentas las calorías hasta en eso.
La vida está para disfrutarla no para obsesionarse con las calorías, mejor estar con unos quilos de más que contando calorías todo el día.

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 23 Jul 2019 22:55
por MonicaLopez
Sí, la verdad yo también he caído en la curiosidad de saber si teniendo sexo uno elimina más calorías y aunque no he sabido con certeza o no he encontrado un estudio que me convenza por completo, he decidido que es más divertido comprobarlo por mí misma jajaja. o me van a negar que uno no queda adolorido, sudado, temblando, como cualquier rutina de cardio. Es que incluso, después de un buen tiempo jugando sola creo que también he bajado de peso.

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 25 Jul 2019 02:33
por DiegoMars
Excelente hilo, ya que el sexo puede convertirse en un ejercicio para perder calorías bastante eficaz, pero sobre todo placentero.

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 26 Jul 2019 09:07
por UnIgnoranteMas
Otro estudio publicado en 2013 concluyó que el sexo en realidad no es una gran actividad física. :-?

Es la única actividad física que vale la pena.

Mientras unos se gastan el dinero en botes de proteinas, los listos nos gastamos el dinero en condones.

Re: El sexo y las calorias

Publicado: 14 Ago 2019 00:58
por Vinachita
Pues según dicen si ayuda a quemar calorías, pero bueno, depende lo que uno haga también, que no es mágico jeje