“EN FORMA CON TU ENTRENADOR PERSONAL”

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angym
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“EN FORMA CON TU ENTRENADOR PERSONAL”

Mensaje por angym » 10 Mar 2011 23:16

Colección interactiva en DVD y un fascículo en cada una de las 30 entregas que
la componen. La colección va se divide en cuatro niveles distintos; comenzando en el 1 y
aumentando hasta el 4 a medida que se va avanzando en cada entrega.

Cada sesión se desarrolla cumpliendo un proceso completo que se inicia en el
calentamiento previo, pasando por la tonificación, la actividad cardiovascular y finalmente
llegando a la relajación. El entrenador explicará al usuario como realizar cada ejercicio,
intentando sacar el máximo partido a cada sesión; trabajando todo el cuerpo, cada sesión se
centra en una zona corporal diferente; a la vez que marca unos objetivos concretos en cada
número, como por ejemplo: controlar el peso, mantener la figura, mejorar la salud y tonificar
los músculos.

DVD+FASCÍCULO “Abdominales” por sólo 1´95 €. El domingo 13 de Marzo.


http://bit.ly/entrenadorpersonalelmundo

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DAMARPO
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Re: “EN FORMA CON TU ENTRENADOR PERSONAL”

Mensaje por DAMARPO » 10 Mar 2011 23:24

Vamos, no me jodas!!!
Testear--->priorizar--->prescribir
Re-testear--->re-priorizar--->nueva prescripción

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