CLASES DE KUNG FU EN ALCALA DE HENARES

[PATYLEE]

La base para lograr una disciplina de autodefensa, es la permanente actividad física, con diversidad de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, donde se busca la plasticidad, elongación , resistencia, fuerza, potencia, etc., además todo esto sumado a una serie de técnicas de defensa que reafirman la capacidad y resistencia del practicante, son y serán parte mas que importante para el éxito y resultado del alumno, en cualqueira de sus niveles, siendo este proceso progresivo y cada vez más fluido, firme y efectivo.
Para fortalecer la mente fortaleceremos primeramente lo físico.

La práctica de este tipo de disciplina de defensa, son recomendables a cualquier edad, ahora si, tiene la opción de comenzar a temprana edad es aun mejor, los programas de enseñanza comienzan con niños/as desde los 06 años de edad.
De esta manera se adquieren los conocimientos de forma natural, con ellos se desarrollan las motricidades Finas y Gruesas, ejercicios zoomorfos (Técnicas que simulan formas y movimientos de Animales (Aves y Fieras)), buscando mayor elongación, simplesa, agilidad y precisión.
La enseñanza vicaria, a través de la observación: ejercicios, juegos, dinámicas entre otras tantas que potenciaran a los alumnos desde pequeños, generando acercamiento a este tipo de disciplina de contacto y defensa fundamentalmente.


Objetivos:
• Salud Física y mental
• Disciplina y autocontrol
• Manejo y control de sus frustraciones
• Seguridad y confianza en sí mismo
• Fortalecer las relaciones interpersonales entre sus pares
• Respeto a sí mismo y a otros.
• Evitar el ausentismo escolar
• Disminuir el stress
• Realizar actividades de desarrollo en planos de la Motricidad -- Fina y Gruesa
• Poder reaccionar con cautela y conocimiento ante situaciones de riesgo
• Crear hábitos permanentes al deporte
• Evitar el contacto con actitudes o actividades nocivas (Drogas - Alcohol,etc.)
• Aprender a decir que No, ante situaciones extrañas o riesgosas.
• Desarrollar un espíritu de lucha y capacidad de resiliencia
Participación en presentaciones, (Exhibiciones).
Torneos (Optativo)




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