consejo para suplementos

[diego]

hola
me recomendaron tomar una proteina q se llama met rx, y qeria saber si es buena y si tiene algun efecto secundario. tambien me recomendaron algo q yo pense q era una proteina tambien, pero resulta q es solo un reductor de grasa. seria bueno usar las dos cosas juntas? traeria algun efecto secundario? si estas no son las mejores cuales podria tomar?
muchas gracias

[Big fish]

El Met-Rx ademas de protienas tiene bastantes hidratos de carbono, creo que esta pensado sobre todo para ganar volumen. Si lo que quieres es perder grasa quiza te interese mas algun producto que solo tenga proteina.

Lo del reductor de grasa es un poco ambiguo. Deberias informarte de cual es el principio activo.

Por norma general es muy dificil aumentar musculo y reducir grasa, es mejor que te centres en una de las dos cosas.