POR PRIMERA VEZ EN MADRID!!!
Certificado FEDA Nivel I en la especialidad de CardioKickBox & Saco Box
en Madrid impartido por Fabian Cuenca
Curso fines de semana: 10, 11, 17 y 18 febrero 2007.
Sábados de 10.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.00 h.
Domingos de 10.00 a 14.00 h.
Lugar: Zest Abasota - Calle Pradillo 44 - 28002 Madrid - 915 193 450
Mas información: http://www.gentefitness.com & http://www.feda.net
El auge actual de las actividades de combate y defensa personal puede ser accesible para todos a través de la correcta combinación de música, coreografía y técnicas propias de las artes marciales y deportes de contacto.
PROGRAMA DEL CURSO: TOTAL 25 h. (2,5 créditos)
Contenidos:
Cardio Kick Box & Saco Box: Concepto y Evolución.
Del Fitness al wellness ¿Es el CKB una actividad wellness?.
El técnico y el practicante. Elementos indispensables en cualquier tipo de sesión.
La acción motriz. Movimientos básicos de CKB.
La música.
Comunicación.
El proceso de enseñanza-aprendizaje.
Diferentes tipos de sesiones.
Entrenamientos con el Saco-Box
Videos ilustrativos: http://www.fabiancuenca.com
SACO BOX:
C.K.B:
POTENCIA:
RECORD GUINESS:
Certificado de CardioKickBox & Saco-Box + videos C.K.B
Moderadores: moderador suplente, admin