Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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trilla
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por trilla » 08 Mar 2007 20:13
OK, Karkian, gracias.
entonces los batidos está bien así comolos tomo no?
30 gr. proteína en cada toma.
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karkian
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por karkian » 08 Mar 2007 20:20
Si,aunque yo no me preocuparia tanto por los batidos...
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trilla
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por trilla » 09 Mar 2007 14:36
ok, entonces, procuraré tomar más carbo hidratos.
Gracias por tu ayuda.Saludos
